Oh My Buddha

Blog Yoga

Le Yoga, une histoire de rencontres

J’ai commencé le Yoga parce que je pratiquais la boxe (c’est dire si j’étais zen à l’époque) et que je m’étais blessée l’épaule. Une douleur de plus qui s’ajoutait à une liste déjà bien remplie, […]

Juil, 18

Yoga : où pratiquer avec moi en août

Cet été, on déroule son tapis dans le Marais ! Que ce soit en plein air dans la cours du BHV ou bien au beau milieu d’un « Urban living room » Place des Vosges, je veux voir vos frimousses […]

Juil, 17

Que faire pour la journée internationale du Yoga ?

Dimanche 21 juin 2015 se tiendra la première journée internationale du Yoga. Dans le monde entier, des milliers de pratiquants, novices ou expérimentés, se réuniront pour bouger et respirer ensemble. Une journée adoptée par l’ONU (mais à […]

Juin, 19

Top 5 de mes plus belles boulettes Yoga

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, pratiquer le Yoga n’est pas toujours de tout repos… Surtout quand tu franchis la porte d’un studio pour la première fois et que Surya Namaskara sonne à tes […]

Juin, 04

5 raisons (insolites) de se mettre au Yoga

Le Yoga apaise l’esprit, réduit le stress, corrige les problèmes de dos, améliore la respiration… Soit, mais on sait déjà tout ça. Par contre, vous n’avez peut-être pas pensé à tout ce qui va suivre… […]

Mai, 27

Samyak Yoga : Yoga, love and light !

Quand j’ai décidé de me reconvertir dans le Yoga, je ne savais pas trop vers qui me tourner. Au début, je croyais qu’il fallait des années pour décrocher un diplôme reconnu, alors quand j’ai découvert […]

Mai, 14

Le Yoga de la loose

En général, on va plutôt au Yoga pour se détendre, faire le vide et sortir de son cours dansant la Carioca, l’esprit léger. Pourtant, il y a des fois où s’est tout le contraire qui […]

Mai, 09

Mayday : quel Yoga choisir ?

Un cours de Yoga, c’est un peu comme une boîte de chocolats : on ne sait jamais sur quoi on va tomber. Et ce n’est pas les studios de Yoga, dont les listes de cours […]

Mar, 22

Raide comme un piquet je suis, faire du Yoga je peux ?

Chaque fois que vous essayez de toucher vos orteils avec vos doigts, vos ischios jambiers sont sur le point de rendre l’âme ? Dès qu’il s’agit de tendre un peu vos gambettes, vous réalisez qu’il […]

Mar, 21
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