Qu’est ce que Troisième oeil ?

Définition – Que signifie le troisième œil?

Le troisième œil, le site du chakra psychique, est un concept mystique centré sur l'œil invisible qui élève le niveau de perception. Une partie du corps subtil, le troisième œil symbolise la conscience supérieure. Ouvrir le troisième œil favorise la perception et soutient la perspicacité spirituelle.

La méditation et l'exécution de certaines postures de yoga aident à ouvrir le troisième œil. De telles poses comprennent la flexion vers l'avant, la pose de l'aigle, la pose du chien orienté vers le bas, la pose de l'enfant et la pose du poisson.

On explique Third Eye

Ouvrir le troisième œil améliore la perception, élève le niveau de conscience, conduit au progrès spirituel, augmente l'intuition, favorise le sixième sens, augmente la conscience de soi et favorise la sagesse intuitive.

Alors que le troisième œil est censé être au centre du front ou entre les sourcils, selon la philosophie hindoue, plusieurs autres religions croient que le troisième œil est associé à la glande pinéale.

Trataka, une technique de méditation, est efficace pour stimuler le troisième œil. Pour effectuer le trataka, commencez par la posture du lotus. Les yeux fermés, inspirez et expirez profondément trois fois. Concentrez-vous sur le centre du front et attirez les yeux vers le centre, en gardant les yeux fermés. Restez concentré pendant 15 minutes avant de revenir à un état normal.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.