Définition – Que signifie le chakra du troisième œil?
Le chakra du troisième œil est le sixième chakra et est situé entre les yeux juste au-dessus du front. Lorsqu'ils sont stimulés, les deux hémisphères du cerveau travaillent ensemble et aident à transcender la pensée dualiste. On pense que le chakra du troisième œil est responsable du sixième sens; le sens de l'intuition. Il est responsable de son inspiration et de sa conscience.
Le chakra du troisième œil est également connu sous le nom d'ajna en sanskrit.
On explique le chakra du troisième œil
Le chakra du troisième œil est représenté par la couleur indigo et est dessiné comme une fleur à deux pétales avec un triangle à l'envers au milieu. Le mantra bija associé au chakra du troisième œil est Om et chanter ce bija est l'une des façons dont on pense d'équilibrer le chakra du troisième œil.
Les déséquilibres du chakra du troisième œil peuvent causer des problèmes de coordination, des troubles du sommeil, des problèmes de thyroïde, de la fièvre, la grippe et des problèmes dans la bouche, la mâchoire, la langue, le cou et les épaules. La pratique du yoga peut aider à équilibrer ce chakra.
Certaines poses de yoga qui peuvent aider à ouvrir et à équilibrer le chakra du troisième œil comprennent:
- Pose de Thunderbolt (vajrasana)
- Pose du chien face vers le bas (adho mukha savasana)
- Pose de l’enfant (balasana)
- Support d'épaule soutenu (salamba sarvangasana)
- Demi-virage en avant (ardha uttanasana)
- Pose du gros orteil (padangusthasana)
- Pose du héros (virasana)