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Définition – Que signifie Soi?
Le Soi est ce qui fait de quelqu'un un individu; c’est l’être essentiel d’une personne, son ego et la conscience de sa propre personne intérieure. L’un des objectifs du yoga est de devenir plus conscient de soi, capable de faire la distinction entre sa vie intérieure et ses pensées, ainsi que de se connecter avec le Soi supérieur ou vrai.
On explique Soi
Il y a deux parties au Soi. Le premier est le Soi inférieur, ou ego, qui se compose du corps temporaire, des cinq sens, des pensées et des opinions changeantes. Le second est le Soi supérieur ou vrai, et est le noyau essentiel d'une personne qui ne change pas.
Les pratiquants de yoga désirent se connecter et connaître le vrai Soi afin de distinguer ce qui est immuable et spirituel de ce qui est temporaire et physique. Lorsqu'un individu est connecté au Soi par le biais de sa pratique du yoga, il est capable de se rappeler qui il est vraiment.
