Qu’est ce que Corps subtil ?

Définition – Que signifie le corps subtil?

Dans la Bhagavad Gita, le corps subtil est décrit comme une combinaison de l'esprit, de l'intellect et de l'ego, et c'est le corps subtil qui contrôle le physique. À travers le corps subtil, le yogi éprouve du plaisir et de la douleur.

Selon la philosophie hindoue et yogique, un individu est composé de trois corps; le karana sharira (corps causal), sukshma sharira (corps subtil) et karya sharira (corps physique grossier).

Le corps subtil est considéré comme les différentes couches énergétiques qui composent un être humain au-delà de la physicalité.

Il se compose de trois des cinq koshas (gaines) de l'existence humaine:

  • pranamaya kosha: la gaine de la force vitale / de l'énergie vitale
  • manomaya kosha: la gaine mentale ou psychologique
  • vijnanamaya kosha: la gaine de la sagesse et de l'intellect

Le corps subtil est décrit dans d'anciens textes indiens tels que les Upanishads et la Bhagavad Gita, dans lesquels il est décrit comme émanant du corps causal, manifestant et contrôlant tous les aspects du corps physique.

Les trois corps sont interconnectés et une vie optimale se produit lorsqu'ils sont en harmonie les uns avec les autres. On pense que le corps subtil transmigre après la mort physique, fonctionnant comme un moyen de réincarnation.

En plus du nom sanscrit sukshma sharira, le corps subtil est parfois appelé linga sharira (corps astral).

On explique Subtle Body

Le concept d'un corps subtil est au cœur des traditions yogiques, tantriques et taoïstes, en plus de plusieurs écoles d'hindouisme et de bouddhisme.

Bien que cela ne puisse pas être vu avec l'œil physique, une conscience corporelle subtile peut être développée par le troisième œil. S'éloignant du corps physique, chaque couche du corps subtil est censée vibrer plus rapidement que celle qui la précède.

Avec les gaines énergétiques, psychologiques et de sagesse, le corps subtil contient le pancha jnanendriya (les cinq organes des sens), le pancha karmendriya (les cinq organes d'action: pieds, mains, rectum, organes génitaux et bouche), ainsi que l'esprit, l'intellect et ego. Cultiver une compréhension du corps subtil est donc un moyen de comprendre les réactions, les réponses et le sens de soi.

Chacun des trois corps joue un rôle dans le transport du Soi sur le chemin de la libération de la souffrance et du cycle de la réincarnation.

Grâce à des pratiques de yoga telles que l'asana, le pranayama et la méditation, il devient possible de manipuler les énergies des corps physiques et subtils comme moyen de se connecter avec le Soi supérieur à travers le corps causal.

Chaque corps est associé à des koshas, ​​ou des couches de conscience qui cachent le vrai Soi. Au fur et à mesure que le yogi découvre chaque couche et la supprime, il / elle se rapproche de l'unité avec l'univers et son vrai Soi. Le yogi épluche ces couches dans le corps subtil à travers trois des huit membres du yoga: pranayama (exercices de respiration), pratyhara (retrait sensoriel) et dharana (concentration).

Au fur et à mesure que la conscience de chaque corps se développe, on se rapproche de la compréhension du vrai Soi connu sous le nom d'Atman et forge une connexion avec l'énergie universelle, ou Brahman.

Selon le système yogique, le prana (énergie vitale de la force vitale) se déplace dans le corps subtil le long de voies connues sous le nom de nadis, qui convergent vers des centres d'énergie appelés chakras.

Tout blocage ou déséquilibre au sein de ce système peut provoquer un inconfort physique et mental, des maladies et des maladies. Dans la médecine traditionnelle indienne et tibétaine, le modèle corporel subtil est utilisé comme carte de la fonction du système nerveux central.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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