Qu’est ce que Upanishads ?

Définition – Que signifie Upanishads?

Les Upanishads sont un assortiment de textes centraux de l'hindouisme qui sont enregistrés à partir des traditions orales. Ils contiennent des informations concernant les principes philosophiques et les concepts de l'hindouisme, y compris le karma (action juste), le brahman (réalité ultime), l'atman (vrai Soi ou âme), moksha (libération du cycle de la réincarnation) et les doctrines védiques qui expliquent le réalisation à travers des pratiques de yoga et de méditation.

Upanishad est un mot sanskrit qui se traduit en anglais par «assis aux pieds de» ou «assis près de». Ceci illustre la position de recevoir la sagesse et les conseils humblement d'un enseignant ou d'un gourou.

On explique Upanishads

Il y a plus de 200 Upanishads qui ont été enregistrés à partir de traditions orales et transmis au cours des siècles. Treize d'entre eux comprennent des enseignements philosophiques de base de l'hindouisme. Les concepts philosophiques contenus dans les Upanishads sont les principaux de l'hindouisme, mais certains sont également partagés avec le bouddhisme et le jaïnisme.

Les textes régissent et expliquent l'idée de la réalisation de soi, qui peut nécessiter la pratique du yoga et de la méditation. Ils citent également les concepts de non-violence, de compassion, de charité et de maîtrise de soi comme caractéristiques éthiques. De nombreuses personnes traduisent les textes subjectivement, ce qui contribue aux diverses écoles hindoues de philosophie et de pratique religieuse. Il contribue également, en partie, aux différentes écoles de yoga.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.