Définition – Que signifie Rasa Yoga?
Rasa Yoga est un studio de yoga et un style de yoga fondé par l'instructeur de yoga californien Sianna Sherman. Rasa Yoga allie la pratique physique du flux de vinyasa et l'alignement intelligent avec le chant de mantra, le mythe, le pranayama, le tantra, les mudras, les rituels et la méditation comme moyen de transformation personnelle et collective.Rasa Yoga propose une gamme de cours de yoga, ainsi que sur site et formation en ligne des enseignants, retraites et ateliers. Un programme de mentorat est également offert pour tous les niveaux d’enseignants; tous les mentors sont certifiés Yoga Alliance.
On explique Rasa Yoga
La fondatrice Sianna Sherman est une conférencière de renommée internationale, une conteuse, une pratiquante tantrique et une professeure de yoga, qui a été présentée lors de conférences et de festivals dans le monde entier. Elle a également fondé Mythic Yoga Flow et Urban Princess, une école pour l'autonomisation des femmes.Rasa est un mot sanskrit qui décrit un état d'absorption complète. Il faisait à l'origine référence à l'état transformationnel que les artistes interprètes ont créé en interne et pour leur public. Dans cet état, l'esprit est apaisé et le sentiment prend le dessus sur le corps. Dans le contexte du yoga, le rasa est l'énergie de l'émotion humaine. Le Rasa Yoga moderne est conçu pour éveiller la créativité du yogi tout en respectant les traditions du yoga.
