Qu’est ce que Tantra ?

Définition – Que signifie le Tantra?

Le Tantra fait référence à la fois à la philosophie et à l'ensemble des pratiques spirituelles qui ont émergé en Inde vers le 6ème siècle, axées sur la direction et la manipulation de l'énergie universelle comme moyen de libération.

Bien qu'il soit le plus souvent compris comme un co-développement des traditions ésotériques hindoues et bouddhistes, le tantra a également influencé une variété de religions orientales telles que le taoïsme, le shinto, le jaïnisme et le bon tibétain.

Le terme est dérivé de la racine sanskrit tan signifiant «tisser» ou «o composer» et se réfère spécifiquement à un type de texte pédagogique, souvent présenté comme un dialogue entre un dieu et une déesse.

Ces textes décrivent des rituels et des pratiques qui peuvent être utilisés pour invoquer l'énergie des divinités tantriques, y compris une interprétation tantrique du yoga connue sous le nom de Tantra yoga. Généralement passés directement de gourou à étudiant, les enseignements tantriques sont censés accorder une transformation spirituelle et même des pouvoirs surnaturels.

On explique le Tantra

Le Tantra est une philosophie qui embrasse la vie, définie vaguement comme un chemin vers la libération. Il consiste en une grande variété de pratiques, dont beaucoup ont transgressé les frontières sociales et religieuses de l'époque où le Tantra a émergé.

Le Tantra enseigne que tout est sacré, y compris ce qui est traditionnellement profane ou impur – par exemple, les rites sexuels et l'engagement avec le tabou, comme les intoxicants. En tant que tel, le Tantra a acquis une réputation erronée pour prôner le sexe sans inhibition, alors qu'en réalité il enseigne simplement un engagement direct avec l'énergie sexuelle,

La vision du monde tantrique voit toute la réalité matérielle comme animée par l'énergie féminine divine connue sous le nom de Shakti. Le culte de la déesse tantrique défie les rôles traditionnels des femmes, représentant la féminité comme érotique et puissante.

Le Tantra entrelace de manière unique le destructeur et le maternel dans sa représentation des déesses, surtout dans les cas de Durga et Kali, qui sont tous deux définis simultanément comme des déesses guerrières et des figures mères.

Selon le Tantra, la source de Shakti d'un individu est en sommeil dans la base de sa colonne vertébrale en tant que kundalini. Souvent comparée à un serpent, la kundalini est connectée à un réseau de canaux d'énergie connus sous le nom de nadis et de centres d'énergie appelés chakras.

L'éveil de l'énergie kundalini est l'objectif principal de la plupart des pratiques tantriques, y compris le pranayama, les mudras, les mantras, la méditation et d'autres pratiques de purification yogique. Ces rituels visent à élargir la conscience et à libérer le pratiquant du niveau physique de l'existence.

Le Tantra est distinct de certaines autres traditions spirituelles en ce qu'il se concentre sur la libération via le corps physique plutôt que par sa transcendance. Par l'expérimentation, les pratiques tantriques sont conçues pour diriger les énergies universelles vers le pratiquant comme moyen de se libérer de l'ignorance et de la souffrance, permettant ainsi l'union avec le Divin.

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A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.