Qu’est ce que Sakshat ?

Définition – Que signifie Sakshat?

Sakshat est un mot sanskrit qui signifie «en présence de», «de ses propres yeux», «direct», «visiblement», «ici et maintenant» et «évidemment». Dans le contexte de l'hindouisme, sakshat est souvent utilisé pour décrire l'incarnation ou l'avatar d'une divinité.La divinité peut s'incarner directement ou descendre sur Terre, auquel cas l'avatar est appelé sakshat, ou direct. D'autre part, lorsque la divinité autorise un autre être à être son représentant, l'incarnation est appelée avesha, ou indirecte.

On explique Sakshat

Le mot, sakshat, forme également un concept important dans le yoga lorsqu'il est combiné avec kara, qui signifie «accomplissement». Le terme sakshatkara signifie «réalisation», «perception directe» ou «rendre évidente aux sens». Atma sakshatkara est la perception directe de l'atman, ou du soi intérieur. Grâce à des pratiques de yoga comme la méditation, l'asana et le pranayama, les yogis augmentent la connaissance de soi et la conscience de soi, ce qui, avec le temps, conduit à la réalisation de soi, ou atma sakshatkara. Atma Sakshatkara est aussi le nom d'un chapitre dans une section des écritures hindoues appelée «Sarvajnanottara Agama».

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.