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Yoga

Qu’est ce que Bala ?

Définition – Que signifie Bala?

Bala est un mot sanscrit qui a plusieurs significations: «jeune», «puissant», «force d'esprit» et «enfantin», entre autres. Dans l'hindouisme, le terme apparaît le plus souvent en référence aux jeunes, comme dans bala Krishna ("jeune Krishna") et balasana ("pose d'enfant").

Le bouddhisme et certaines traditions yogiques ont tendance à utiliser le terme pour signifier puissance ou force. Les pancha bala sont les cinq points forts et, ensemble, constituent l'un des ensembles de qualités qui peuvent conduire à l'illumination.

On explique Bala

Bala Tripurasundari, ou Bala pour faire court, est une déesse enfant hindoue. Balasana honore cet esprit d'enfant. D'une position à genoux, le pratiquant est assis sur ses talons avec les gros orteils se touchant et les genoux écartés à la largeur des hanches. Le corps se replie alors vers l'avant, détendant la colonne vertébrale. Les bras reposent au-dessus ou à côté du corps.

Dans les textes bouddhistes et yogiques, les pancha bala sont:

  1. Saddha (foi)
  2. Viriya (énergie ou effort)
  3. Sati (attention ou attention)
  4. Samadhi (concentration)
  5. Panna (sagesse)

Certaines balas peuvent dominer, mais l'équilibre entre les balas est nécessaire pour une vie stable et harmonieuse.

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