Blog Yoga
Je m'appelle Laura, je fais du Yoga dans le sud de la France, à Paris et à Bali. Ici, je partage avec vous mon univers, tantôt cosmique, tantôt comique, tantôt les deux. J'aimerais beaucoup qu'on se rencontre ! Rendez-vous ici pour dérouler ton tapis avec moi.
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Plus d'infos à venir bientôt...
Lâcher prise quand on est buté (comme moi)
Le but du Yoga est d’accéder à un certain équilibre entre les opposés – corps et esprit, par exemple, ou encore Nutella / Tofu mariné… Pour cela, nul besoin d’être la réincarnation de Bouddha, mais […]
Comment rester peace face à un(e) trou du c** ?
Quand tu entames un éveil spirituel, la présence de certaines personnes te devient insupportable. Tu commences par faire un tri dans ta vie sociale – un tri encore plus sélectif que celui de Nicolas Hulot… […]
Bali: un mois pour tout tranformer (suite)
L’espace. Tout cet espace… L’espace autour de toi quand, au milieu des rizières qui s’étendent à perte de vue, tu entrevois la cime des montagnes transpercer la stratosphère. L’espace devant l’océan, dont tu suis les […]
Bali: un mois pour tout transformer
Une île échouée au milieu d’un océan déchaîné, où s’étendent jusqu’à l’horizon des rizières verdoyantes, bordées par d’immenses palmiers que les rayons du soleil transpercent dès les premières lueurs de l’aube. Des champs à perte […]
La méditation qui a changé ma vie
Je n’ai pas toujours été prof de Yoga. Il y a encore deux ans, je travaillais derrière un bureau dans un building à Issy les Moulineaux. J’avais une petite vie bien rangée avec quelques fiesta le […]
J’ai testé le Jivamukti avec Alex chez Ici Selfcare
Ce soir, des cotillons tombent dans mon appartement ! J’ai simultanément testé deux choses qui me faisaient terriblement envie depuis quelques temps : le Jivamukti ET Ici Selfcare, nouveau lieu dédié au bien-être dans le 17e arrondissement […]
Atelier Yoga Intégral dimanche 20 mars !
Ce dimanche 20 mars se tiendra deux événements à ne pas manquer : l’hiver laissera place au printemps – youpi ! – et j’organise mon tout premier atelier chez Yoga&Co. De quoi faire bourgeonner tout […]
Yogi des temps modernes
Etre prof de Yoga ou juste pratiquer le Yoga ne signifie pas qu’on doit tout quitter pour vivre dans un Ashram, se prosterner devant le mur des Gurus et faire vœu de chasteté jusqu’à la […]
Un an de Yoga teacher !
Il y a 365 jours exactement, j’étais à Kovalam dans le sud de l’Inde en pleine formation intensive pour apprendre à enseigner le Yoga, et surtout : changer radicalement de vie. Aujourd’hui, je suis prof à […]
J’ai testé le Strala Yoga avec Prune chez Yoga Village
Aujourd’hui, j’ai franchi un cap dans ma vie de yogini : j’ai assisté à un cours de Strala, le « Yoga hype » fraîchement débarqué de US et dont la créatrice, Tara Stiles, n’est autre qu’une ex-mannequin filiforme […]
Prof de Yoga : 10 moments gênants où ma langue a fourché
Quand tu donnes jusqu’à 15 cours par semaine et que tu répètes les mêmes choses, aussi passionnantes soient-elles, il peut arriver que ta langue fourche… Parfois c’est drôle, parfois c’est très embarrassant, parfois les deux. […]
10 raisons de sortir avec une Yogi
Bon, je sais, en vrai on dit « yogi » pour les garçons et « yogini » pour les filles. Mais puisque toute la Terre n’est pas encore au courant de ça (cela ne saurait tarder) j’ai fait en sorte […]
La paix au milieu des bombes ?
Vendredi 13 novembre, mon dernier cours de la journée se termine, il est 22H. Après une heure d’effort intense, mes élèves s’allongent dans la posture qu’ils attendent le plus : Savasana, le cadavre. A quelques kilomètres […]
I see humans, but no humanity…
J’ai deux mains, deux yeux, deux pieds, deux épaules, deux poumons, et un coeur. Un coeur qui ne pourra pas survivre aux balles que tu enverras transpercer. Car en tuant mon voisin, c’est un peu […]