Qu’est ce que Samkhya ?

Définition – Que signifie Samkhya?

Samkhya est un mot sanscrit signifiant «nombre», «empirique» ou «énumération» qui est utilisé pour décrire l'une des écoles classiques de la philosophie indienne. Il s'agit d'une philosophie dualiste qui perçoit le monde comme étant composé de deux éléments: la matière ( prakriti) et la conscience ou l'esprit éternel (purusha) Cela signifie que lorsque le corps d'une personne meurt, sa conscience peut passer à un nouveau corps.

Ce concept est également originaire des philosophies yogiques. La pratique du yoga peut aider à élargir sa conscience afin qu'elle évolue sous une forme plus sage et plus éclairée.

On explique Samkhya

La philosophie du samkhya fait également référence aux gunas (qualités ou tendances innées) que nous avons tous, qui couvrent les comportements bons, chaotiques et destructeurs. C'est la façon dont ces gunas interagissent chez chaque personne qui définit leur caractère.

En termes de pratique du yoga, c'est un terme important à garder à l'esprit lors de la méditation. La connaissance de la dualité du samkhya peut permettre au pratiquant de comprendre le monde qui l'entoure et comment il en fait partie. D'une certaine manière, il montre également comment différentes parties d'un être humain fonctionnent et les fonctions qu'elles remplissent.

5/5 - (1 vote)

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.