Définition – Que signifie Lajja?
Lajja est l'un des cinq niyamas. Ce sont des règles qui montrent comment un sadhaka (disciple spirituel) doit vivre sa vie et traiter les problèmes concernant son Soi intérieur. Lajja signifie «honte» lorsqu'il est traduit en anglais. Le concept de base est que le sadhaka ne devrait avoir honte que des mauvaises choses de la vie, mais pas des bonnes choses.
On explique Lajja
L'idée derrière lajja est d'éviter la situation dans laquelle les études, la pratique du yoga ou d'autres bonnes habitudes prennent fin à cause d'une sorte de honte mal placée.
Un bon exemple de cela dans le yoga serait si quelqu'un a honte de lutter avec un certain asana qu'un autre yogi peut réaliser facilement. Le fait de ressentir de la honte dans ce cas pourrait empêcher la personne d'avancer dans sa pratique du yoga.