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Le bouddhisme, philosophie fondée par Siddhartha Gautama, offre un chemin … Lire plus
Sophrologie vs yoga : quelles différences entre ces deux pratiques de bien-être ?
La sophrologie et le yoga sont deux pratiques distinctes visant … Lire plus
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L’utilisation des pierres pour améliorer notre bien-être physique, mental et … Lire plus
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La méditation est une pratique ancienne qui a prouvé sa … Lire plus
Voyance : un art divinatoire ancestral
Depuis quelques années, la voyance a pris une nouvelle tournure. … Lire plus
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Les racines grecques du mot “Sophrologie” sont SOS (harmonie), PHREN … Lire plus
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Retrouver l’équilibre indispensable à l’épanouissement La médecine spirituelle a de … Lire plus
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
La sophrologie a été créée dans les années 1960 … Lire plus
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Pourquoi méditer améliore-t-il le développement personnel ?
Souvent, on entend dire que la méditation est un bon … Lire plus
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Les mudras, également appelés «sceaux» ou «serrures», sont des gestes … Lire plus
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Comment faire la méditation Tonglen
Si vous avez déjà entendu parler de la méditation tonglen, … Lire plus
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La pratique yogique de perdre le contrôle
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Votre souffle est une force de guérison incroyablement puissante. Dans … Lire plus