La pleine conscience est une thérapie en vogue du fait de ses bienfaits physiologiques et …
Voyance : un art divinatoire ancestral
Depuis quelques années, la voyance a pris une nouvelle tournure. Sur les différents canaux d’internet, …
Quels sont les bienfaits de la médecine spirituelle
Retrouver l’équilibre indispensable à l’épanouissement La médecine spirituelle a de nombreux avantages. Là où la …
Comment réserver un spa privatif ?
Réserver un spa privatif pour se détendre : comment procéder ? Le bien-être est dorénavant un trésor …
Pourquoi méditer améliore-t-il le développement personnel ?
Souvent, on entend dire que la méditation est un bon exercice. Elle offre à chacun …
Top 10 des mudras pour votre pratique du yoga
Les mudras, également appelés «sceaux» ou «serrures», sont des gestes des mains. Lorsque vous voyez …
Comment la méditation peut aider à apaiser votre stress et votre anxiété
La méditation, ou dhyana, apaise l’esprit dans l’espoir d’atteindre un état de conscience et d’immobilité. …
Quel Mudra est fait pour vous?
Connaissez-vous le monde des mudras? Franchement, ils m’ont été mystérieux parce que beaucoup de professeurs …
Méditation et pleine conscience: quelle est la différence?
La méditation et la pleine conscience sont des mots à la mode de plus en …
Une méditation de visualisation qui ouvre le cœur
Une méditation de visualisation de la conscience cardiaque est l’une des meilleures pratiques que vous …
Qu'est-ce qui fait un mantra?
Un mot sanscrit signifiant «outil de pensée», un mantra est destiné à aider le yogi …
La pratique yogique de perdre le contrôle
J’adore le contrôle. J’y aspire dans tous les aspects de ma vie. J’ai mal de …