Qu’est ce que Yoga Seva ?

Définition – Que signifie Seva Yoga?

Le Seva yoga est une méthode yogique qui se concentre sur l'esprit plutôt que sur le corps, de la même manière qu'une pratique physique d'asana. Seva est un mot sanskrit qui décrit l'art du service désintéressé. Lorsque vous pratiquez le Seva yoga, vous renoncez à vos propres désirs égoïstes et, à la place, donnez votre temps et votre énergie au plus grand bien.

Les ashrams sont généralement des lieux où les étudiants pratiquent le Seva yoga. Les résidents de l'ashram servent la communauté et aident à partager et à développer les enseignements de leurs élèves sans attachement à leur gain individuel. Cependant, n'importe qui peut pratiquer le Seva yoga, car tout acte peut devenir le Seva yoga s'il est effectué de manière désintéressée pour le bénéfice des autres.

On explique Seva Yoga

On dit que l'essence du Seva yoga est encapsulée par les racines du mot. Seva vient des mots sanskrits saha, signifiant «avec ça», et eva, signifiant «aussi». Ainsi, seva signifie «avec».

L'acte de service désintéressé conduit au bénéfice et au gain collectifs même s'il est accompli sans égard pour le résultat de l'individu. En accomplissant des actes de manière désintéressée, on doit affronter ses propres difficultés, sa résistance et sa négativité. On apprend à reconnaître les schémas de pensée et les comportements personnels, ainsi que les différentes facettes de sa personnalité. Grâce à cette conscience de soi accrue, on peut abandonner les aspects de sa personnalité qui ne le servent plus et trouver une paix intérieure qui n'est pas dépendante ou influencée par des facteurs externes.

On dit que le Seva yoga est une combinaison de Karma yoga, le yoga de l'action, et de Bhakti yoga, le yoga de l'amour et de la dévotion. En pratiquant le Seva yoga, on sert les autres avec ses actions et on le fait avec une attitude d'amour pur et désintéressé.

Note