Qu’est ce que Seva ?

Définition – Que signifie Seva?

Seva est un mot sanskrit qui décrit l'acte de service désintéressé. On dit que sa signification est incarnée par les mots racine saha, signifiant «avec ça», et eva, signifiant «aussi», qui ensemble signifient «avec».

Le service désintéressé est un concept important dans le sikhisme, ainsi que dans la plupart des religions indiennes et du yoga. L'acte de seva conduit au bénéfice et au gain collectifs, bien qu'il soit accompli sans égard pour le résultat de l'individu.

On explique Seva

Seva est un acte de compassion et de soin des autres au-dessus de soi. Le texte sacré hindou, la Bhagavad Gita, encourage le service désintéressé comme moyen de se développer spirituellement; ainsi, il est étroitement lié au concept de Karma yoga. Contrairement à d'autres formes de yoga qui peuvent se concentrer sur l'exécution d'asanas pour transformer le corps physique, le seva est censé transformer la personnalité.

Le Seva peut être exécuté par une personne de plusieurs manières, mais le terme est souvent associé au travail effectué dans les ashrams. Les résidents de l'ashram effectueront un service désintéressé afin de faire avancer le travail de leur gourou et de leur communauté pour le bénéfice des autres. Cela peut être considéré comme une pratique de dévotion car en servant les autres, vous servez Dieu.

La réalisation du seva peut être une tâche difficile car elle peut soulever des difficultés personnelles pour les personnes qui le font. Ils peuvent découvrir leurs propres aversions à certains aspects de l'œuvre. Cependant, grâce à une conscience consciente de ces défis, le seva peut être un outil puissant pour que les gens en apprennent davantage sur eux-mêmes, leurs personnalités et les schémas de comportement ou de pensée qui ne les servent plus. De cette façon, faire du seva peut être une forme de développement personnel et spirituel.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.