Qu’est ce que Rupa ?

Définition – Que signifie Rupa?

Rupa est un mot sanskrit signifiant «forme», qui fait référence à l'apparition d'objets physiques dans la philosophie yogique, hindoue et bouddhiste. On dit que la roupa n'est pas seulement l'existence physique d'un objet, mais aussi sa nature tangible. Par conséquent, le concept de rupa englobe également l'impression qu'un objet peut faire sur les sens. En fait, c'est cette deuxième qualité de la roupie – le sens qu'elle confère au corps physique – qui est considérée comme la plus importante.

Dans le «Canon Pali» du bouddhisme, la roupa est décrite en utilisant trois cadres – formes matérielles, objets visibles et «nom et forme», qui se réfère aux propriétés spirituelles de l'objet.

On explique Rupa

Rupa sous forme de matière peut être décrit de deux manières. Premièrement, il peut être examiné en termes de composition relative à partir de quatre éléments principaux:

  1. La Terre, qui lui donne solidité et rigidité;
  2. Le feu, qui fournit de la chaleur;
  3. L'eau, qui apporte cohésion et
  4. De l'air, qui l'imprègne de mouvement.

Alternativement, comme souligné dans la littérature Pali ultérieure, la roupie peut être divisée en 10, 23 ou 24 types différents de matière dérivée. Les 10 premiers sont:

  1. Oreille
  2. Œil
  3. Nez
  4. Langue
  5. Corps (ou peau, comme on l'appelle dans les Upanishads)
  6. Forme
  7. Du son
  8. Odeur
  9. Goût
  10. Toucher

Les types secondaires supplémentaires qui peuvent être ajoutés à la liste incluent des qualités telles que la féminité, la masculinité et la lourdeur physique.

Le terme rupa est également utilisé dans le contexte du yoga. Elle est souvent pratiquée parallèlement à la méditation vipassana («vision claire»). On dit que Rupa et son homologue, nama («esprit»), forment l'essence de la méditation. Alors que rupa est l'objet, nama est la conscience qui est consciente de l'objet. Rupa a besoin de nama pour être connue et expérimentée. Dans le bouddhisme, parce que les deux concepts sont interdépendants, ils sont souvent appelés un – namarupa.

Pendant la méditation, le pratiquant abandonne des noms, des étiquettes et des concepts jusqu'à ce que rupa et nama soient tout ce qui reste. Le yoga est l'un des chemins vers la réalisation du nama et de la rupa, qui révèle la vraie nature de l'univers.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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