Qu’est ce que Mantra du chakra Sahasrara ?

Définition – Que signifie Sahasrara Chakra Mantra?

Le mantra du chakra Sahasrara est le nom donné à tout mantra associé au sahasrara, ou chakra couronne. Typiquement, il fait référence au mantra bija, ou graine, qui est associé au chakra – dans ce cas, om.

On pense que chanter le mantra du chakra sahasrara tout en concentrant l'attention sur le chakra de la couronne aide à clarifier et à équilibrer le flux de prana. Cela peut être fait comme une pratique en soi, ou certains choisissent de chanter le mantra tout en pratiquant un asana qui met également l'accent sur la connexion avec le chakra. Pour le chakra sahasrara, cela pourrait être le sirsasana ou le poirier.

On explique Sahasrara Chakra Mantra

Le mantra du chakra sahasrara, om, aide à cultiver une connexion avec l'esprit et l'univers entier ou une puissance supérieure. Cela peut également aider à réduire l'attachement excessif aux choses matérielles et au monde physique. Certains pensent qu'il stimule la glande pituitaire dans le cerveau.

Pour certains, om – qui est également le mantra bija associé au chakra ajna – n'est pas le mantra le plus efficace pour le chakra sahasrara. Au lieu de cela, ils peuvent choisir d'utiliser le silence ou le mantra, ah, à la place. Ah représente un son de libération et de lâcher prise.

Une autre alternative est d'utiliser un mantra dans lequel les mots se connectent à l'énergie du chakra; par exemple, «je m'abandonne au plus haut et au meilleur qui cherche à émerger à travers moi.»

Parce que la manifestation est considérée comme commençant dans le chakra sahasrara, où une idée est d'abord imaginée, le mantra du chakra sahasrara peut être utilisé pour se connecter avec la créativité et permettre une meilleure manifestation.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.