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Yoga

Les 5 cours de Yoga chics Paris

La clé du yoga réside peut-être dans une bonne posture, mais cela ne fait pas de mal si vous le faites dans un cadre agréable, n’est-ce pas ?

Le yoga est plus en vogue que jamais, et Paris offre de nombreuses possibilités pour pratiquer avec style.

Des zones froides en peluche avec des canapés design et des jus de fruits pressés à froid, aux espaces éclairés à la bougie pour renforcer le zen.

Voici les studios les plus chics de Paris pour combler vos deux amours : Le yoga et les accents de design.

Des lieux élégants pour des yogis stylés

Mirz-Yoga

Mirz-Yoga est une définition du secret d’initié – nous ne l’avons découvert que grâce à un tuyau… A quelques rues du métro Place des Fêtes, Mirz est niché dans une cour verdoyante qui abrite d’autres petites entreprises. C’est calme et on se sent tout de suite chez soi et très loin de tout ce qui se passe à Paris.

L’intérieur est sobre mais propre et lumineux – carreaux blancs, plantes en pot suspendues, bois de couleur claire. Entre le studio de yoga et la réception, il n’y a pas de vestiaire officiel (nous avons dit qu’il était dépouillé) mais c’est un bohème de bon aloi.

Du Hatha au Yin et au Vinyasa, la plupart des styles de yoga sont représentées, y compris un type qui a rendu Mirz célèbre parmi les yogis : R&B YOGA.

Créés par le fondateur de Mirz, Marine, ces cours sont devenus la signature du studio – en fait, ils sont tellement populaires qu’il est recommandé d’anticiper ces cours car ils ne sont pas aussi réguliers que les autres.

L’aspect le plus impressionnant de Mirz est son attitude. Il n’y a pas de prétention yogi ou de niveaux invisibles auxquels vous devez aspirer. Tout le monde est accueilli comme il est, et libre de pratiquer dans la paix et la sérénité.

Les détails

Mirz-Yoga
6 Rue Arthur Rozier, 75019 Paris
15 € pour la première session, 20 € par la suite, forfaits à partir de 90
Métro : Place des fêtes

Omm Studio

Loin des foules touristiques du Marais, Omm Studio est situé dans une vaste cour moderne remplie de résidences, de petites entreprises et d’une galerie d’art. Les enfants jouent joyeusement dehors, et le calme est immédiat lorsque vous franchissez la porte.

Avec une belle esthétique – bois clair, pivoines, design Scandi – vous aurez envie d’aller ne serait-ce que pour votre détente pré ou post yogique dans le coin salon. Les cours comprennent le Vinyasa, le Hatha, le Yin et le Jivamukti yoga, dirigés par une multitude de professeurs compétents qui ont appris leur pratique dans le monde entier.

Omm s’adresse à tous les niveaux, avec des sessions dédiées aux débutants, intermédiaires et avancés.

Si vous aimez le Pilates et le travail à la barre, vous pouvez également en profiter ici. Il y a souvent des offres pour des sessions illimitées pendant certains mois, alors gardez l’œil ouvert.

Omm Studio


12-14 rue Saint Gilles 75003
Cour de Venise // Halle d’activité E
Interphone : omm studio 0692
15 euros pour la première session, 23 euros par la suite
Métro : Chemin Vert

Yuj Yoga

Une enseigne au néon – “S’il vous plaît, ne souriez pas aux yogis” – s’illumine depuis la route, un coup d’œil à travers la vitre montre ce qu’est cet endroit. Cool, frais, nouveau – laissez à la porte toutes les idées préconçues sur l’encens et les tapisseries.

Hélène, une femme énergique aux proportions petites mais sculptées, a été inspirée pour ouvrir le Yuj Yoga après s’être inspirée des cours qu’elle a découverts en Amérique. “Je n’ai jamais été dans la spiritualité du yoga”, explique-t-elle. Le Yuj studio est une pratique basée sur le flux, similaire à l’Ashtanga, sous des lumières infrarouges (chauffées à 25 degrés).

Le studio est interstellaire – peint en noir avec des guirlandes de lumières de fées blanches qui descendent en cascade sur le mur du fond. Le yoga lui-même est rigoureux et inventif (vous n’entendrez pas de bande sonore d’Eminem ou de Rihanna ailleurs) mais avec des niveaux variables – vous transpirerez ces toxines à coup sûr.

Réhydratez-vous ensuite avec une infusion ou de l’eau au citron dans la belle boutique, et prenez un tee-shirt ou un tapis de yoga de votre propre marque – vous pourrez ainsi faire officiellement partie de la tribu des Yujs.

Les détails

Yuj Yoga
11 Rue Edmond Valentin, 75007 Paris
30 € par session
1 mois d’abonnement illimité à partir de 280 euros
Métro : La Tour-Maubourg

L’usine à yoga

Un pied dans The Yoga Factory, et nous vous garantissons que vous aurez envie de vous installer dans cet énorme duplex à un saut du métro des Filles du Calvaire. Un parquet d’érable brillant, des tabourets colorés, un mur végétal et des magazines de design – cela ferait un charmant salon.

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Vous pouvez choisir parmi quatre niveaux différents, chacun d’une durée de 60 minutes dans une pièce spacieuse chauffée à 28°C. Les débutants peuvent choisir entre les niveaux Cool, Open et Detox, tandis que les yogis intermédiaires et avancés peuvent tester leurs limites dans les niveaux Rise, Sparkle et Fire. Rafraîchissez-vous dans les vestiaires, puis réhydratez-vous avec de l’eau de coco dans la partie froide.

Le mantra de Yoga Factory est “Je ne transpire pas, je pétille”. Vous transpirerez à 100%, mais l’étincelle viendra après.


Les détails

L’usine à yoga
21 Rue des Filles du Calvaire, 75003 Paris
15 euros pour la première session, 22 euros par la suite
Des packs spéciaux à prix réduit, y compris pour les lève-tôt, sont disponibles ici
Métro : Filles du Calvaire


Studio Yoga Molitor

La piscine emblématique de Boulogne (où le premier bikini a été dévoilé, entre autres histoires incroyables) Piscine Molitor n’a pas besoin d’être présentée aux Parisiens ou aux chasseurs de style.

Les portes bleues et jaunes qui entourent le célèbre bassin bleu cachent de nombreux trésors différents : l’hôtel, un restaurant, une galerie d’art, un bar sur le toit, etc. En février 2017, la famille Molitor s’est agrandie d’un nouveau membre : un studio de yoga.

La salle de yoga est un grand espace avec du papier peint imprimé et de multiples miroirs au mur. Les groupes sont intimes, ce qui vous donne l’impression de bénéficier d’une séance individuelle ; le professeur intervient également pour expliquer les bienfaits de chaque posture ou un peu d’histoire sur la pratique.

Après le cours, réhydratez-vous avec une infusion de multicitrus zingy. Inutile de dire qu’il n’y a rien de reproductible en ce qui concerne les vestiaires. Les produits Clarins, les systèmes de casiers intelligents, les douches individuelles (élégantes) et des kilomètres de chambres.

Dans l’ensemble, c’est une expérience immersive, bien guidée et, comme tout ce que fait Molitor, parfaitement conçue.

Les détails

Yoga Studio Molitor
Piscine Molitor, 8 Avenue de la Porte Molitor, 75016 Paris
25 € par session
Métro : Michel-Ange – Molitor

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