Yoga… un nom qui résonne de plus en plus dans nos sociétés. Et c’est tant mieux ! Ses bienfaits, et l’état d’esprit qu’il procure, sont si agréables qu’il devient impossible de s’en passer. Mais ce grand engouement autour de cette pratique ancestrale laisse fleurir certains professionnels qui, sans vouloir dénigrer quiconque, manquent d’expertise et de compétence (théorique et pratique). Pour une expérience saine et unique, découvrez notre TOP 10 des cours de yoga à Bordeaux !
Lopasa Yoga pour prendre des cours à Bordeaux
Lopasa Yoga c’est avant tout la volonté de proposer des cours de yoga personnalisés et sans jugement. C’est pour cela que Marine propose des cours propose des cours individuels ou en petit groupe à votre domicile ou chez elle, rue Fondaudège.
Finit la peur d’être dans un studio pleins d’inconnues maitrisant mieux que vous les différentes positions, finis les cours standardisés qui ne s’adaptent pas à votre niveau, avec cette nouvelle façon de donner des cours, Marine (sous le nom de Lopasa Yoga), se positionne sur une manière différente de pratiquer le Yoga.
Quelque soit votre désir de yoga (Hatha, vinyasa, Yin…) et quelque soit votre niveau, vous pouvez foncer les yeux fermés!
Petit plus, elle propose aussi des cours de yoga pour enfants et des s”ances pour entreprise.
Les tarifs sont avantageux. En pratique, une séance d’une heure coûte 15€ par personne avec un minimum de 45€ la séance, soit :
- 45 € pour maximum 3 personnes,
- 60 € pour 4 personnes,
- 75 € pour 5 personnes.
Son adresse se situe Rue Fondaudège, dans le centre de Bordeaux et elle peut se déplacer chez vous.
Vous l’aurez compris, c’est notre coup de coeur !
N’hésitez donc pas à la contacter :
Son mail : contact@lopasa-yoga.fr
Son numéro : 0751066729
Son site : https://lopasa-yoga.fr/
1vie2yogis
1vie2yogis illustre bien la signification du yoga, qu’est celle de l’union. Vous vous imprégnez de deux passionnés s’étant consacrés à cette activité pour en proposer les meilleurs plans possibles.
Non seulement les deux studios de 1vie2yogis à Bordeaux centre proposent des cours de yoga, mais assurent en plus :
- Des formations de yoga à longueur de l’année,
- Des retraites yoga pour des escapades des plus régénérantes,
- Du Yoga TV qui renferme des vidéos éducatifs variés.
Le planning est en effet très tentant, et s’actualise régulièrement. Tout est bien organisé pour que vous puissiez choisir le créneau et le cours qui vous conviennent.
En plus, il y en a pour tous les goûts : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yogathérapie, Yoga prénatal, Yoga pour enfant… Plusieurs styles sont couverts pour répondre aux besoins de tout en chacun. Plutôt sympa !
Adresse : Chartrons et Fondaudège.
Yoga With You
Là encore, les plans yoga disponibles ont de quoi séduire ! Au cœur des Chartrons, vous apprenez la pratique grâce à des cours adaptables à tous les niveaux. Vous avancez de manière sûre, puisque des ateliers sont porposés chaque samedi.
Le studio met à votre disposition un planning précis, qui vous renseigne sur les cours et leurs horaires. D’ailleurs, notons que les cours sont disponibles 7 jours sur 7, jours fériés et vacances inclus.
Vous avez droit à une offre découverte valable 15 jours, cela vous permet d’assister à 3 cours pour apprécier l’ambiance et vous rassurer quant à la qualité de l’enseignement/ du studio. Pour cela, il suffit de choisir l’offre Carte Curieux, dont le coût est de 28 €. Par la suite, vous pourrez opter pour l’une des cartes suivantes :
- À l’unité : 18 €,
- Illimitée mensuelle avec engagement d’un an : 85 €,
- Illimitée mensuelle sans engagement : 95 €,
- 10 cours : 150 €,
- 20 cours : 280 €,
- 30 cours : 390 €
Trop pris ? Vous pouvez opter pour des cours de yoga en ligne via Zoom. Pour cela, vous pouvez choisir entre :
- Cours en ligne à l’unité : 10 €,
- Carte 10 cours en ligne : 90 €.
Adresse : 38 quai de Bacalan, 33300 Bordeaux.
La Percée de L’Être
Et si vous pratiquiez littéralement une pratique ancestrale ? La Percée de l’Être, fondée en 1995, s’est donnée la mission de faire vivre à ses élèves l’esprit originel du yoga. Une mission qui semble fièrement accomplie !
En effet, l’école offre une ambiance de calme et d’authenticité : pas de musique, pas de miroir… Tout y est pour laisser place à l’intériorité, sans jugement, sans bruit et sans perturbateurs. Les équipements sont pensés pour rappeler la vie, étant conçus de matières authentiques telles que le bois et la laine.
Pour les adeptes du minimalisme et de la nostalgie, La Percée de l’Être propose un cours d’essai à 10 €. Il suffit de contacter le studio directement pour en bénéficier.
Adresse : Victoria Garden Bordeaux – 127 Cours de la Somme – 33800 Bordeaux
Yoga Bordeaux Saint Seurin
Yoga Iyengar, Yoga pour enfants, Yoga Méditation… autant de styles pris en charge par Yoga Bordeaux Saint Seurin. D’ailleurs, les enfants sont bien encadrés, et pour cause : ils apprennent à entretenir une relation de respect avec les autres, mais aussi à :
- Développer leur attention et concentration,
- Améliorer leur mémorisation,
- Gérer leurs émotions,
- Renforcer leur musculature et leurs articulations.
Là encore, vous avez droit à une séance d’essai sans engagement, pour laquelle il faut prévoir un coût de 10 €. Si les plans et les services du studio vous conviennent, vous avez le choix entre plusieurs offres, dont l’offre :
- Annuelle pour 37 semaines de cours : pour un rythme de 1 cours/semaine, le tarif est de 435 €. Mais pour un rythme de 2 cours/semaine, le coût s’élève à 700 €.
- 1ère période (début septembre à décembre) : pour un plan de 1 cours/semaine, le prix est de 190 €. Si vous choisissez plutôt le plan 2 cours/semaine, le prix atteint les 280 €.
- 2ème période (janvier à fin juin) : à l’image des deux offres précédentes, l’offre 2ème période inclut deux plans : 1 cours/semaine et 2 cours/semaine. Le premier plan coûte 315 €, tandis que le deuxième coûte 475 €.
Adresse : 22 rue du Docteur Albert Barraud, 33000 Bordeaux.
Yoga Sana
Yoga Sana est un studio qui revêt aussi la casquette de centre de bien-être. Vous avez le choix entre plusieurs styles dont le Hatha Yoga, le Yin Yoga, l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Hot Flow, le Power Yoga, le Kundalini Yoga, et nous en passons !
Yoga Sana propose une offre découverte à 49 €, vous donnant accès à 15 jours de pratique illimitée. Si l’essai vous a apporté entière satisfaction, vous serez invité à choisir entre des cours :
- À l’unité : 18 €,
- 1 mois illimité, sans engagement, pour 128 €
- 10 cours valables 3 mois pour 160 €,
- 20 cours valables 6 mois pour 280 €,
- 50 cours valables 12 mois pour 600 €.
Cette liste de prix n’est pas exhaustive. D’autres prix sont listés par le studio, prenant en considération les différents styles proposés.
Adresse : 325 Avenue Thiers, 33 100 Bordeaux
Yoga Pop
Yoga Pop est axé sur la relaxation et la libération d’esprit. Le studio assure en effet l’apprentissage de styles variés, réputés pour leur douceur et pouvoir apaisant. Notons, entre autres, le Yin Yoga et le Yoga Nidra (Sommeil yogique). Les cours sont sur réservation, et un planning est mis à votre disposition.
Quant aux tarifs :
- Cours à l’unité : 20 €,
- Carte de 10 cours de ypga : 169 €,
- Carte de 20 cours de yoga : 299 €.
Au cas où vous souhaiteriez aller plus loin, un apprentissage des techniques de méditation de pleine conscience est proposé. Pour cela, prévoyez un budget de 450 €.
Adresse : 5 Passages des Argentiers
Nataraja Yoga
Nataraja Yoga promet d’allier techniques indiennes ancestrales et modes de vie contemporains. En matière de style, vous aurez l’embarras du choix : Vinyasa Yoga, Yoga Restauratif, Yoga Abdos, etc. Le studio opère dans deux espaces :
- Espace 1 : 20 rue Vilaris – Bordeaux,
- Espace 2 : 43 rue Eugene Le Roy – Bordeaux.
Nataraja Yoga donne accès à une séance découverte offerte. Après, les tarifs suivants s’appliqueront (cette liste n’est pas exhaustive) :
- Cours à l’unité : 18 €,
- Yoga prénatal : 20 €,
- Carte de 10 séances valable 4 mois : 150 €,
- Carte de 20 séances valables 6 mois : 280 €.
Adresse : 20 Rue Vilaris, 33800 Bordeaux.
Adely Yoga
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous prendrez plaisir à pratiquer au sein d’Adely Yoga. Les 15 années d’expérience en matière de Hatha Yoga, dont dispose la professeure, garantissent une activité efficace et saine. Les séances sont fidèles au yoga traditionnel et sont réputées pour être calmantes et relaxantes.
Hormis la séance d’essai offerte, vous serez invité à souscrire à l’un des abonnements ci-dessous :
- 1 mois à 55 €, incluant 4 cours,
- 3 mois à 139 €, incluant12 cours,
- Cours particulier à domicile facturé 56 €.
Adresse : 13 Rue de la Manutention, 33000 Bordeaux
Satnam Club
Satnam Club peut s’assimiler à un véritable espace de vie, où plusieurs types de yoga s’enseignent : Hatha, Yin, Vinyasa, Kundalini… Un vrai havre de paix qui saura vous apaiser encore plus avec ses cabines de massages, son salon de détente et sa cantine healthy.
Quant aux tarifs, une semaine découverte valable 7 jours est facturée 65 €. Par la suite, les prix suivants s’appliqueront :
- Cours à l’unité : 24 €,
- Carnet de 10 cours : 210 €,
- Carnet de 20 cours : 390 €,
- Cours étudiant & enfant : 20 €.
Le studio propose d’autres offres dont les prix sont différents de ceux précités.
Adresse : 2! Rue Vital-Carles, 33000 Bordeaux.
