Qu’est ce que Theravada ?

Définition – Que signifie Theravada?

Theravada est l'une des deux principales traditions du bouddhisme: l'autre est le Mahayana. Alors que le Mahayana est parfois appelé bouddhisme du Nord, Theravada est appelé bouddhisme du Sud pour sa proéminence dans les pays plus au sud du Cambodge, du Laos, du Sri Lanka, de la Thaïlande, du Laos et du Myanmar, entre autres. comme «doctrine des moines aînés». Theravada prétend être la plus ancienne école du bouddhisme et celle qui reste la plus proche des enseignements originaux du Bouddha, descendant des propres disciples du Bouddha.

On explique Theravada

Dans le bouddhisme Theravada, le but est de devenir un saint éclairé qui a atteint le nirvana. Selon la doctrine Theravada, l'expérience, la connaissance et le raisonnement développent tous sa perspicacité spirituelle.Theravada croit que la nature de l'individu (anatman) est l'illusion, et pour atteindre l'état de nirvana, ou félicité, il faut suivre un chemin spirituel vers la liberté soi-même de l'illusion. Cela commence par la connaissance (apprentissage) et est suivi par la vipassana (méditation perspicace), une pratique d'auto-observation du physique et du mental.Contrairement au Mahayana, qui a de nombreuses sectes, Theravada n'a pas de divisions majeures et seulement des variations de pratique entre les temples .

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.