Qu’est ce que Tantrayana ?

Définition – Que signifie Tantrayana?

Le Tantrayana est l'un des trois principaux chemins, connus sous le nom de yanas ou véhicules dans le bouddhisme. Les deux autres chemins sont le bouddhisme Theravada, qui est le chemin du renoncement, et le bouddhiste Mahayana, qui est le chemin de la reconnaissance ou de la réalisation.

Le Tantrayana est le chemin de la transformation. Ses pratiques favorisent une transformation du corps, de la parole et de l'esprit pour devenir heureux. Parfois, il est également connu sous le nom de Vajrayana, ou «le véhicule du diamant», car on dit que les pratiques entraînent une transformation en un auto-diamant semblable à un diamant – clair, pur et indestructible.

On explique Tantrayana

Le Tantrayana est un chemin qui utilise le corps pour travailler l'esprit. Il enseigne que le corps et l'esprit sont profondément interconnectés. En tant que tel, lorsqu'il y a des blocages dans les canaux subtils du corps, l'esprit devient également bloqué, obscurcissant notre vraie nature. Les techniques du Tantrayana travaillent d'abord avec le corps pour atteindre l'illumination de l'esprit.

Certains disent que le Tantrayana est la voie la plus directe vers l'illumination, mais il a besoin de force pour pratiquer ses méthodes directes.

Tantrayana considère que tout est utile en tant qu'outil de transformation et, en tant que tel, rien n'est renoncé ou rejeté. Les émotions négatives, les problèmes et les désirs deviennent des enseignants sur le chemin et se transforment en une plus grande sagesse.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.