Définition – Que signifie Swami Kripalu?
Swami Kripalu (1913-1981) était un maître et professeur de yoga Kundalini également connu sous le nom de Kripalvananda. Il a été l'inspiration pour le yoga Kripalu et le centre de yoga Kripalu, tous deux fondés par le disciple du swami, Amrit Desai. Kripalu était connu pour l'intensité de sa pratique spirituelle (sadhana), méditant 10 heures par jour.
Bien que originaire d'Inde, Swami Kripalu a passé les quatre dernières années de sa vie en résidence au Kripalu Center en Pennsylvanie avant de retourner en Inde peu de temps avant sa mort. Le centre a depuis déménagé à Stockbridge, Massachusetts.
On explique Swami Kripalu
La profondeur de sa sadhana n'a pas limité Swami Kripalu, qui était également un musicien et un écrivain prolifique avec un sens de l'humour qui a rendu les enseignements anciens pertinents pour la vie contemporaine. Ses enseignements étaient basés sur le chemin à huit membres décrit par Patanjali dans les Yoga Sutras.
Il a souligné l'importance d'une pratique quotidienne du yoga, mais a estimé que l'approche de cette pratique doit être unique à l'individu. Un chemin d'amour et de relations affectueuses, un mode de vie sain, la compassion, «l'auto-observation sans jugement» et le service étaient des éléments clés de ses enseignements.
Un type de Hatha yoga, le Kripalu yoga se concentre sur la méditation, les asanas de base, le pranayama, la relaxation, l'acceptation de soi et l'activation du prana (énergie vitale).
