Qu’est ce que Svastha ?

Définition – Que signifie Svastha?

Sanskrit pour «santé», Svastha est un terme ayurvédique, utilisé pour désigner l'état d'être dans lequel le corps, l'esprit, l'âme et les sens sont en équilibre bienheureux. Svastha est déterminé principalement en évaluant l'équilibre entre les trois doshas (énergies fonctionnelles), les sept dhatus (tissus corporels), Agni (feu digestif) et les voies d'élimination.

On explique Svastha

Le terme Svastha est composé de deux racines sanskrites: swa (soi) et stha (respecter). Il peut être compris comme un état de soi, dans lequel le corps et l'esprit sont à l'aise dans un équilibre naturel. Dans l'Ayurveda, la santé n'est pas seulement déterminée par le corps physique; les tendances mentales, émotionnelles, spirituelles et énergétiques doivent également être prises en considération.

Selon le texte ayurvédique Sushruti Samhita, un individu doit avoir les qualités suivantes pour atteindre Svastha:

  • Un sens établi de soi
  • Équilibre entre les trois doshas: Vata, Pitta et Kapha
  • Dhatus correctement formé
  • Élimination efficace des malas (déchets)
  • Processus corporels fonctionnant bien
  • Un esprit, une âme et des sens bienheureux

En tant que tel, la perspective ayurvédique sur la santé est vraiment holistique, traitant le corps, l'esprit, l'esprit et les sens comme inextricablement interconnectés. Les traitements ayurvédiques prennent donc en compte tous ces aspects lorsqu'ils travaillent vers Svastha.

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