Qu’est ce que Svapna ?

Définition – Que signifie Svapna?

Svapna est un terme sanscrit faisant référence à un état d'endormissement et de rêve tout en étant conscient, ou simplement à un état de rêve. C'est l'un des quatre principaux états de conscience, avec jagrat (veille), sushupti (sommeil profond) et turiya (conscience du témoin), tels que définis dans les Upanishads et autres textes yogiques.

On explique Svapna

L'état de svapna est celui où le yogi peut percevoir des objets en fonction des expériences de leur état de veille. Cela peut être comparé à la subconscience humaine, à l'esprit individuel et au souvenir. C'est la première étape de la pratique du yoga nidra, où le yogi commence à explorer son subconscient.

Selon les textes yogiques, c'est un état de méditation, une expérience bidimensionnelle et une perception des expériences acquises à l'état de veille dans le monde intérieur subconscient.

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