Définition – Que signifie Sushupti?
Sushupti est un mot sanskrit qui signifie «sommeil profond» et se réfère à l'un des quatre états de conscience de la philosophie hindoue et yogique, parfois appelé «conscience du sommeil profond». C'est aussi le troisième des trois avasthas, ou états de l'esprit.
Sushupti est parfois appelé sommeil sans rêve, lorsque l'esprit cesse ses activités, s'étant retiré des activités, des objets et des désirs physiques et mentaux. Dans sushupti, l'esprit s'est absorbé en lui-même. Dans le «Mandukya Upanishad», le sushupti est associé à la prajna, la compréhension ultime de la vraie nature de l'existence et de la réalité.
On explique Sushupti
En entrant dans sushupti, le yogi fait l'expérience de la conscience subtile et intuitive qui n'est ni mentale ni intellectuelle. En raison de sa séparation du monde et des préoccupations du monde, le sushupti crée un état de béatitude et de bonheur. C'est l'une des étapes sur le chemin du but ultime du yoga, l'union avec le Soi supérieur.
Les quatre états de conscience, dont les trois premiers sont des avasthas, comprennent:
- Jagrat – l'état de veille dans lequel la conscience est focalisée vers l'extérieur.
- Svapna – l'état de rêve dans lequel la conscience est focalisée vers l'intérieur.
- Sushupti – l'état de sommeil profond dans lequel la conscience parcourt l'univers séparé de l'esprit.
- Turiya – l'état de conscience transcendantale, ou pure, dans laquelle se concentre à la fois vers l'extérieur et vers l'intérieur en même temps.
