Qu’est ce que Surya ?

Définition – Que signifie Surya?

Surya est le nom du principal dieu du soleil dans l'hindouisme. Le même nom vient du mot sanscrit signifiant «soleil». Surya est synonyme de volonté, de courage et de vitalité.

Surya est un concept important dans le yoga car, depuis l'Antiquité, les yogis adorent le soleil à travers des mantras, des mouvements et des salutations. Les cours de yoga modernes incluent souvent une salutation au soleil, ou Surya Namaskara, qui est une séquence d'asanas dynamiques en dévotion au soleil.

Surya est considérée par certains comme la divinité suprême et peut être vénérée comme l'une des cinq formes primaires de Dieu.

On explique Surya

Surya, ou Lord Surya, est parfois décrit comme le dieu de la santé. Les représentations de Surya le montrent souvent à cheval sur un char, qui est attelé par sept chevaux. Ces chevaux représentent les sept chakras.

Les hindous et les yogis vénèrent Surya comme étant le créateur de la vie sur Terre et peuvent le considérer comme le cœur spirituel du monde. Ainsi, les salutations au soleil de Surya Namaskara reconnaissent et vénèrent cette divinité. Ils sont, en substance, une prière émouvante au soleil.

Sri K. Pattabhi Jois, qui a popularisé la méthode de yoga Ashtanga, aurait déclaré qu'aucune pratique de yoga n'est complète si elle n'inclut pas le culte du soleil. Il a recommandé de prier Surya avant d'exécuter Surya Namaskara afin de concentrer son esprit et de fixer son intention sur la réalisation de l'unité avec Dieu.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.