Qu’est ce que Sravana ?

Définition – Que signifie Sravana?

Sravana est un mot sanskrit qui a une gamme de traductions, y compris «oreille», «hypoténuse d'un triangle», «l'acte d'entendre» et «renommée». Dans la philosophie hindoue, cependant, le sravana est le processus par lequel les individus réfléchissent aux secrets des Upanishads afin d'acquérir une perspicacité et une compréhension après les avoir entendus pour la première fois par leur gourou. Sravana, par conséquent, est l'activité mentale qui doit avoir lieu pour que le yogi connaisse la vérité sur Brahman.

Certains disent qu'en écoutant les enseignements du Divin à travers le sravana, l'esprit du yogi commencera à fusionner avec la Divinité. Écouter les enseignements de cette manière est considéré comme une forme de Bhakti yoga.

On explique Sravana

Certains enseignements décrivent le sravana comme la première étape de la quête spirituelle parce qu'il permet aux vérités qui ont été entendues de résonner, puis d'être triées et ordonnées jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de confusion ou de doute. Ensuite, la prochaine étape du voyage spirituel peut commencer.

C'est à travers le sravana que commence la réalisation de soi, où l'individu apprend que son identité fait corps avec le Soi Universel ou la Conscience Universelle, analyse et traite ce concept. De cette manière, le résultat ultime du sravana est que l'individu vérifie la vraie signification des textes et enseignements védiques.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.