Qu’est ce que Soham Shivoham Mantra ?

Définition – Que signifie Soham Shivoham Mantra?

Le mantra Soham Shivoham est l'un des principaux mantras de la branche shaivisme de l'hindouisme. On pense que la méditation sur le mantra de Soham Shivoham conduit le yogi à une compréhension de sa vraie nature et de son Soi supérieur. Ce mantra est généralement traduit par «Je suis Cela, je suis pure conscience. Il vient du sanskrit soham, qui signifie «je suis cette personne même», tandis que Shivoham signifie «je suis Shiva». Lord Shiva est la principale divinité du shaivisme, l'une des principales sectes de l'hindouisme.

On explique Soham Shivoham Mantra

Une autre traduction du mantra de Soham Shivoham est: «Je suis ce qu'il est». Certaines traductions incorporent des significations littérales et symboliques des mots: «Je suis Cela. Je suis Shiva. Je suis pure conscience. »Le mantra reflète la philosophie hindoue et yogique de connecter le Soi intérieur avec la Réalité Ultime ou la source universelle de toute création. Pour les Shaivites, Lord Shiva représente cette réalité ultime. En chantant ce mantra, on pense que le yogi renforce cette connexion et affaiblit l'influence de l'ego individuel.

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A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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