Yoga

Qu’est ce que Shri Yogendra ?

ValerieMise à jour le

Définition – Que signifie Shri Yogendra?

Shri Yogendra (1897-1981) était le nom donné à un gourou du yoga indien, auteur et chercheur largement considéré comme une figure clé de la renaissance et de la vulgarisation du Hatha yoga dans son Inde natale et en Occident.

En 1918, il a fondé le Yoga Institute à Mumbai, qui serait le plus ancien centre de yoga dédié au monde. Après avoir voyagé aux États-Unis en 1919 dans le but de diffuser les messages du yoga, il créa une branche de son institut: le Yoga Institute of America à Harriman à New York.

On explique Shri Yogendra

Shri Yogendra est né dans une famille brahmane du Gujarat et nommé à la naissance Manibhai Desai. Son père était instituteur. Après avoir étudié pendant un certain temps à Bombay, Shri Yogendra est devenu déprimé et a visité le Dharamshala du gourou, Paramahamsa Madhavadasaji, et a rejoint plus tard l'ashram de Malsar. Ici, il a reçu une formation et une attention spéciales de Paramahamsa Madhavadasaji, apprenant le yoga et ses applications pour traiter la maladie.

Plus tard, Shri Yogendra a développé ses propres enseignements et méthodes modernes pour partager la sagesse du yoga avec les «chefs de famille» ou les gens ordinaires vivant dans les villes. Il a vu la valeur que le yoga pouvait avoir pour toutes les personnes vivant une vie ordinaire et confrontées à des défis quotidiens. Il a également mené des recherches scientifiques sur les techniques yogiques et a écrit plusieurs livres sur le yoga. Certains d’entre eux sont considérés comme les sources les plus authentiques de la sagesse yogique au monde.

Également poète, Shri Yogendra a écrit de la poésie sous le pseudonyme Mastamani.

Note

A propos de l'auteur
Valerie

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.

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