Qu’est ce que Crevette ?

Définition – Que signifie Shrim?

Shrim (ou shreem) est un mantra de shakti bija chanté pour invoquer l'énergie divine féminine (shakti). La syllabe est dérivée du sanskrit, shri, qui signifie «splendeur». C'est le mantra bija, ou «graine», de Lakshmi, la déesse hindoue de l'abondance, de la richesse, de la beauté et de la grâce. On pense que la récitation de la crevette favorise ces qualités. Le mantra, la crevette, est censé activer les chakras ajna (troisième œil) et sahasrara (couronne), deux centres d'énergie spirituelle. Ajna est associée à l'intuition et à la connaissance intérieure, tandis que sahasrara est la connexion avec le Divin et le Soi Supérieur.

On explique Shrim

Les crevettes peuvent être ajoutées au mantra personnel d’un yogi pour améliorer ses effets. On dit qu'il aide à augmenter le prana, à stimuler la concentration et à développer des qualités personnelles positives. Le mantra de la crevette est considéré comme particulièrement bénéfique pour les femmes, en raison de ses liens avec Lakshmi, bien qu'il puisse être utilisé par quiconque souhaite apporter plus d'énergie et de pouvoir féminins dans leur vie.

Dans l'Ayurveda, la crevette est considérée comme un mantra kapha pour la santé, la fertilité et le bonheur, et est utilisée pour calmer l'esprit. Il est recommandé à ceux qui ont un excès de vata ou de pitta dosha dans leur corps et leur esprit, car il aide à calmer la chaleur et les mouvements, et apporte à la place des qualités adoucissantes et nourrissantes.

La crevette est également liée à l'énergie lunaire et, en tant que telle, est associée à la féminité, à la réceptivité et à l'abandon. Certains disent que la répétition des crevettes comme mantra est idéale pour la pratique du soir en raison de ses effets relaxants et relaxants. On dit qu'il aide à favoriser un meilleur sommeil et peut même encourager le rêve conscient.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.