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Yoga

Qu’est ce que Shodhana Chikitsa ?

Définition – Que signifie Shodhana Chikitsa?

Shodhana Chikitsa fait référence à toute thérapie de nettoyage ayurvédique utilisée pour éliminer l'excès de doshas et d'ama (toxines) du corps. Également connus sous le nom de thérapie d'élimination des déchets ou de purification corporelle, les traitements Shodhana Chikitsa visent à rétablir l'équilibre, à améliorer la santé et le bien-être en général et à stimuler l'agni (feu digestif). Shodhana Chikitsa est particulièrement recommandé dans les cas où les toxines se sont accumulées au point que le corps est incapable de les expulser naturellement.

On explique Shodhana Chikitsa

En Ayurveda, Chikitsa fait référence à tout type de traitement ou de thérapie destiné à corriger un déséquilibre ou à gérer une maladie spécifique. Shodhana Chikitsa se concentre spécifiquement sur l'élimination des toxines et l'élimination des excès de Vata, Pitta ou Kapha.

Le nettoyage ayurvédique Panchakarma comprend des traitements Shodhana Chikitsa, mais ceux-ci peuvent également être administrés indépendamment les uns des autres. Quelques exemples de traitements Shodhana Chikitsa sont:

  • Langhana (jeûne)
  • Lekhana (grattage de graisse)
  • Vamana (vomissements provoqués)
  • Virechana (purgation thérapeutique)
  • Basti (lavement aux huiles médicamenteuses)
  • Rakta Moksha (saignée thérapeutique)
  • Nasya (nettoyage nasal aux herbes et huiles)

Shodhana Chikitsa n'est pas seulement efficace pour éliminer les toxines. Il a un large éventail d'utilisations thérapeutiques, telles que l'amélioration de la digestion et de la circulation, le renforcement de l'immunité, l'éradication des maladies, la restauration de l'équilibre dosha et l'augmentation des niveaux d'énergie.

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