Définition – Que signifie Shat-sampat?
Shat-sampat est composé des six vertus du Jnana yoga et est l'un des Sadhana Chatushtaya, ou les quatre piliers de la connaissance. On pense que ces vertus entraînent le yogi à surmonter l'illusion du monde physique.
Les trois autres piliers sont:
- Viveka (le discernement de ce qui est réel contre ce qui ne l'est pas),
- Vairagya (le détachement des possessions matérielles et de l'ego)
- Mumukshutva (un désir intense d'être libéré de la souffrance et un engagement complet dans le Jnana yoga)
On explique Shat-sampat
Shat-sampat est considéré comme une forme d'entraînement mental qui permet au yogi de développer une discipline et un contrôle mentaux.
Les six vertus sont:
- Shama, ou la capacité d'être calme et de garder l'esprit tranquille
- Dama, ou la capacité de contrôler les sens et, par conséquent, les réactions aux stimuli externes
- Uparati, ou renoncer à tout ce qui ne correspond pas à votre dharma (devoir)
- Titiksha, ou persévérer dans la souffrance
- Shraddha, ou faire confiance et avoir foi dans le chemin du Jnana yoga
- Samadhana, ou concentration totale et concentration de l'esprit