Qu’est ce que Shastra ?

Définition – Que signifie Shastra?

Shastra est un mot sanskrit qui signifie un manuel d'instruction, un livre de connaissances, un traité religieux ou un livre sacré. Un shastra peut être un manuel technique qui explique les règlements et les normes d'une discipline artistique ou culturelle, ou il peut faire référence à l'ensemble des enseignements sur ce sujet. «Nitishastra», par exemple, est un recueil d'éthique, tandis que le yoga shastra est l'enseignement faisant autorité sur la discipline du yoga.

Dans le contexte de la religion, shastra fait référence aux écritures sacrées de l'hindouisme, qui varient en nombre et en type, selon la tradition.

On explique Shastra

Dans le bouddhisme, le terme shastra fait souvent référence à un commentaire rédigé pour expliquer un texte religieux antérieur tel qu'un sutra ou une écriture.

Bien que tous les érudits hindous ne soient pas d'accord, les shastras peuvent être subdivisés en quatre catégories:

  • Sruti – Considérée comme le résultat d'une révélation divine transmise aux sages, cette catégorie de shastra est considérée comme la plus sacrée de la littérature hindoue.
  • Tantra – Ces shastras traitent des aspects ésotériques de l'hindouisme, y compris le mysticisme et les pratiques yogiques et la philosophie.
  • Smriti – Ces shastras interprètent et codifient la philosophie védique mais sont considérés comme moins faisant autorité que les sruti parce que la connaissance est transmise par les humains et est basée sur la mémoire humaine.
  • Purana – Cette catégorie se compose de collections de récits qui couvrent les légendes hindoues, les mythes et même la généalogie divine.

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A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.