Qu’est ce que Reiki ?

Définition – Que signifie Reiki?

Le Reiki est une forme de thérapie énergétique alternative développée en 1922 par Mikao Usui du Japon. C'est une forme de thérapie de guérison pratique qui combine l'utilisation du toucher et de la canalisation d'énergie pour favoriser un sentiment de relaxation profonde et de guérison. Le but du Reiki est de dégager le corps des blocages énergétiques, permettant à l'énergie de circuler librement et de rétablir l'équilibre.

Reiki est un terme japonais qui peut être traduit par «vie / énergie universelle». C'est une combinaison de rei, signifiant «vie universelle», et et ki, signifiant «énergie». Ki peut être considéré comme synonyme de chi, de prana ou d'énergie cosmique.

On explique le Reiki

Tout comme le flux de prana, le flux de ki détermine le niveau de santé d'une personne. Un flux énergétique équilibré de ki maintient une personne en bonne santé, tandis qu'un flux d'énergie perturbé peut nuire à la santé physique et au bien-être mental. En éliminant les blocages énergétiques, l'énergie ki peut circuler correctement à travers tous les canaux du corps.

La thérapie Reiki permet à l'énergie ki des mains du thérapeute de s'écouler vers la personne qui a besoin de guérison. Les positions des mains sont utilisées sur ou au-dessus du corps du receveur. La meilleure façon d'optimiser le flux d'énergie est de s'allonger pendant que l'énergie est donnée par le praticien. Le Reiki peut également être reçu debout, assis ou même à distance, car la guérison à distance est également possible.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.