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Yoga

Qu’est ce que Purva Karma ?

Définition – Que signifie Purva Karma?

Purva karma est une thérapie dans le système médical indien traditionnel de l'Ayurveda qui prépare le corps au traitement détoxifiant et nettoyant connu sous le nom de Panchakarma. Du sanskrit, purva signifie «premier», «précoce» ou «précédent» et karma se traduit par «action» ou «activité».

Purva karma consiste en l'ingestion d'huiles médicinales ou à base de plantes, une thérapie de massage avec des huiles et des bains chauds ou des bains de vapeur pour provoquer la transpiration. Toutes les méthodes de purva karma sont conçues pour stimuler l'élimination des toxines nocives du corps.

On explique Purva Karma

Ces méthodes de purva karma sont divisées en deux catégories, snehana (olation ou huile) et swedana (transpiration).

Les deux types de snehana sont:

  • Bahya (externe) – Cela consiste à appliquer de l'huile médicamenteuse ou à base de plantes sur la peau par massage. La peau absorbe ensuite le médicament dans la circulation sanguine.
  • Abhyantar (interne) – Cette méthode est conçue pour stimuler le système digestif par la consommation d'huile comestible médicamenteuse ou de ghee.

Swedana consiste à chauffer le corps ou une zone spécifique du corps pour favoriser la transpiration. On pense que les toxines peuvent être éliminées en les liquéfiant ou en les fondant pour une élimination plus facile.

La ou les méthodes de purva karma utilisées par le médecin sont basées sur l'état du patient et le besoin de désintoxication. Par exemple, le swedana est considéré comme efficace contre l'arthrite, les maux de tête sévères et la toux.

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