Qu’est ce que Purva ?

ValerieMise à jour le 26 avril 202325 août 2020

Définition – Que signifie Purva?

Purva est un mot sanskrit qui peut être traduit par «est» et il se réfère à l'une des directions décrites dans la philosophie yogique. Les autres directions sont pashima, uttar, daksini, adhara et urdhva.

Les origines de ces termes pour attribuer des directions sont expliquées dans le texte yogique, le Varaha Purana. Ceci décrit comment Purva, avec Daksina, Pashima, Uttara, Urdhva et Adhara étaient six femmes divines, créées par Lord Brahma au cours de sa première phase de création.

On explique Purva

Mieux connu peut-être pour son utilisation pour décrire des aspects du yoga asana, purva ou côté est est associé à l'ensemble de l'avant du corps, tandis que pashima, qui signifie ouest, fait référence à l'arrière du corps. Le côté gauche du corps est lié à uttar, la direction du nord et le côté droit du corps est associé à daksini, qui signifie sud.

Purva fait partie du nom asana purvottanasana, qui peut être traduit par «posture intense du côté est». Dans cette posture, où le corps forme une forme de planche inversée, l'avant du corps, le côté purva est étiré et ouvert.

Note

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A propos de l'auteur

Valerie

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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