Définition – Que signifie Grace?
La grâce est définie comme «l'élégance et la beauté du mouvement». Ce sens peut certainement s'appliquer aux postures poétiques du yoga; cependant, c'est une définition plus profonde de la grâce qui représente vraiment la philosophie de la pratique. Dans la tradition du yoga, la grâce implique la soumission et la dévotion: la dévotion à la pratique et la soumission au Divin. Sans ce type de grâce, le pratiquant de yoga reste attaché au monde matériel et à ses influences négatives.
On explique Grace
Dans la tradition du yoga, la grâce n'est pas simplement la beauté du mouvement; cela implique la présence, l'abandon et la pleine conscience. La grâce est un état d'être qui se gagne grâce à la discipline. Le pratiquant de yoga doit être présent et dévoué à la tradition, renoncer au monde matériel et s'abandonner au Divin. Enfin, le praticien doit être attentif au souffle, à la pose et à l'intention spirituelle de la pratique. Ce n'est qu'avec une attitude de grâce que le disciple du yoga peut transcender l'expérience laïque et atteindre la renaissance spirituelle.