Définition – Que signifie Thumb Energy?
Selon Chakra ou Energy Healing, le pouce est associé au méridien pulmonaire et à l’élément feu. Cette énergie de feu dans le pouce peut être utilisée pour absorber et transformer l’excès d’énergie des autres doigts, tout en nourrissant les autres éléments du corps. Le pouce représente également la capacité de rassembler la motivation et la volonté. Un déséquilibre de l’élément feu ou de l’énergie du pouce peut provoquer une léthargie, de la fièvre, des éruptions cutanées et une diminution du métabolisme.
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On explique Thumb Energy
La méditation énergétique du pouce peut aider à rétablir l’équilibre dans l’élément feu et le méridien pulmonaire. Suivez ces étapes pour pratiquer la méditation énergétique du pouce:
- Commencez à vous asseoir ou à vous allonger les yeux fermés.
- Entourez le pouce droit avec les quatre doigts de la main gauche.
- Placez le pouce gauche le long du bord intérieur de la main droite.
- Concentrez-vous sur une partie du corps qui se sent faible ou malade.
- Imaginez une lumière qui brille du nombril. A chaque expiration, dirigez les rayons lumineux vers la partie respective du corps.
- Visualisez des nuages sombres de fumée s’échappant de la partie du corps éclairée et concentrez-vous uniquement sur la lumière.
Essayez de vous concentrer sur une sensation de chaleur et continuez cette méditation aussi longtemps que vous vous sentez calme. La méditation énergétique du pouce peut également être répétée de l’autre côté, avec le pouce gauche entouré par les doigts droits.
