Loading...
Yoga

Qu’est ce que Arupa Jhana ?

Définition – Que signifie Arupa Jhana?

Arupa jhana est un terme bouddhiste qui fait référence à quatre niveaux successifs de méditation. Ces méditations sont toutes des «méditations sans forme» ou des méditations sur des objets non matériels et, en tant que telles, sont considérées comme plus difficiles à atteindre que les rupa jhanas. Ils ne peuvent être atteints qu'une fois les rupa jhanas maîtrisés. Certains disent que les arupa jhanas mènent à la renaissance dans le royaume des dieux, qui ont le même nom.

L'un des mots fondamentaux de l'arupa jhana, jhana, est un terme pali qui signifie «méditation». Jhana est souvent considéré comme synonyme du terme sanscrit, dhyana, qui est couramment utilisé dans les enseignements yogiques, tandis que le jhana est plus souvent utilisé dans le bouddhisme. En tant que tel, arupa dhyana est parfois considéré comme synonyme d'arupa jhana.

On explique Arupa Jhana

Les quatre arupa jhanas successifs, qui ne peuvent être atteints que dans cet ordre, sont:

  1. Akasanancayatana jhana – un état méditatif où l'esprit contemple l'infinité de l'espace.
  2. Vinnanancayatana jhana – un état méditatif où l'esprit est absorbé en réalisant que la conscience est infinie.
  3. Akincannayatana jhana – un état méditatif où l'esprit contemple l'idée que rien n'est là.
  4. Nevasannanasannayatana jhana – un état méditatif ni de perception ni de non-perception.

On dit que les arupa jhanas possèdent deux qualités clés:

  • Upekkha – un mot Pali pour «équanimité», où l'opposition entre confort et inconfort disparaît.
  • Ekagrata – un mot qui signifie «pointage unique» ou «concentration très profonde», excluant tous les stimuli externes.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *