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Yoga

Qu’est ce que Abandon ?

Définition – Que signifie la reddition?

L'abandon peut être décrit comme la pratique du yoga consistant à abandonner la lutte et le contrôle. Il est lié au concept de confiance. La soumission, en tant que pratique, est désignée par Patanjali dans les Yoga Sutras comme le niyama de ishvara pranidhana, ce qui signifie «s'abandonner à Dieu [ou à une puissance supérieure]». On dit que c'est une étape cruciale sur le chemin du samadhi, qui est le but ultime du yoga.

L'abandon, en tant que pratique, est également censé aider le pratiquant à se sentir plus paisible, moins agité et moins fixé sur soi-même et sur l'ego.

On explique la reddition

La pratique de l'abandon à une puissance supérieure ne doit pas signifier l'adoration d'un dieu ou d'un être suprême séparé. Cela peut simplement être de s'abandonner à l'enseignant intérieur du Divin en soi. On dit que quand on abandonne l'identité de l'ego à ce Soi supérieur, on transcende le sentiment de séparation des autres. On consacre sa vie à servir le Divin dans tous les êtres et, ce faisant, est libéré de l'anxiété, du doute de soi et du karma négatif.

Une attitude d'abandon n'est pas la même chose que d'abandonner. Une personne peut toujours se battre pour ce qui est juste, travailler dur et s'efforcer d'atteindre des objectifs significatifs, mais avec une attitude d'abandon et d'acceptation de tout résultat. Essentiellement, il s'agit de faire le travail sans attachement à un résultat particulier; mais, au lieu de cela, abandonner simplement à ce qui vient.

La soumission peut être la clé pour guérir la souffrance mentale, car elle détourne l'attention des désirs et des désirs égoïstes. C'est de cette manière que l'objectif de l'expérience de l'unité avec tous peut être atteint.

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