Les consommateurs ont de plus en plus recours au cannabidiol dans l’espoir de soulager leur anxiété et de venir à bout de leurs insomnies. Mais est-ce que le CBD aide à se détendre ? Réponses.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol a aujourd’hui le vent en poupe, on lui attribue des vertus bienfaisantes et anti-stress. Depuis que la Cour de justice européenne en novembre 2020 a reconnu que le CBD ne faisait pas partie des stupéfiants, le marché du bien-être en est inondé. Mais savez-vous ce qu’est exactement cette substance à la mode ?
Le CBD est une substance active qui relève des cannabinoïdes issus de la plante de chanvre, appelée Cannabis Sativa. Cette substance est principalement contenue dans la fleur et dans les feuilles adjacentes de la plante. Le CBD autorisé en France est extrait d’une variété de cannabis dont la teneur en THC ne dépasse pas 0.3 %.
Est-ce que le CBD aide à se détendre ?
La réponse est oui ! En effet, les vertus anxiolytiques et antalgiques du CBD ont été démontrées à travers plusieurs études scientifiques. À faible dose, la très célèbre substance joue un rôle anti-inflammatoire, mais aussi anti-convulsivant et neuroprotecteur.
Il est vrai qu’il n’y a aucune allégation purement thérapeutique au sujet du cannabidiol. Mais les scientifiques affirment tout de même qu’à faibles doses, le CBD détend et apaise. Mais pas uniquement. La substance a le don de faciliter le sommeil et de permettre au consommateur une meilleure gestion du stress.
Ces effets se traduisent par une attitude plus sereine, mais aussi par une personnalité plus équilibrée. En clair, le CBD aide à relativiser, à voir la vie en rose, à dépasser ses limites et à surmonter ses peurs. De nombreux consommateurs reconnaissent n’avoir plus de mal, par exemple, à parler en public ou même à parler d’eux.
Que savoir sur la consommation du CBD pour se détendre ?
D’abord, il faut savoir que le CBD à faibles doses ne s’apparente à aucune contre-indication. En revanche, il faut prendre en considération les additifs pouvant être ajoutés aux produits de bien-être et vérifier la présence éventuelle d’une allergie. À ce sujet, il est fortement recommandé de se procurer du CBD auprès des structures ayant les moyens nécessaires au contrôle des produits.
Si le CBD n’a pas de contre-indications, il peut faire l’objet d’une interaction médicamenteuse avec les antiépileptiques, les anticoagulants ou encore les immunosuppresseurs. Il est également préférable de ne pas consommer le CBD en parallèle d’un traitement à base de méthadone.
En matière d’effets secondaires, de légers troubles digestifs et effets de somnolence peuvent se manifester. Mais en règle générale, une consommation à de faibles doses n’expose à aucun trouble grave ni à aucune complication.
