Définition – Que signifie Uparati?
Uparati est un mot sanskrit qui signifie «apaiser», «cesser» ou «renoncer aux plaisirs sensuels ou aux actions mondaines». C'est l'une des six vertus du Vedanta et du Jnana yoga qui composent collectivement le shat-sampat, qui est l'un des quatre piliers de la connaissance (Sadhana Chatushtaya). Les yogis Jnana utilisent ces vertus pour surmonter l'illusion du monde physique. Plus précisément, uparati est le renoncement à tout ce qui s'oppose au dharma ou au devoir du yogi. Shat-sampat est un entraînement mental qui vous permet de développer une discipline mentale.
On explique Uparati
Grâce à uparati, le yogi obtient le silence intérieur. Ceux qui pratiquent le shat-sampat croient que l'illumination n'est possible que si le yogi renonce aux encombrements matériels. Cela permet au yogi de poursuivre des connaissances plus élevées tout en maintenant la stabilité, l'équilibre intérieur et l'équilibre. En d'autres termes, vous apprenez à reprogrammer votre esprit.
Les cinq autres vertus shat-sampat sont:
- Shama (calme, tranquillité d'esprit)
- Dama (contrôle des sens)
- Titiksha (persévérance)
- Shraddha (confiance et foi en son chemin spirituel)
- Samadhana (concentration totale et concentration)