Qu’est ce que Tejobindu Upanishad ?

Définition – Que signifie Tejobindu Upanishad?

"Tejobindu Upanishad" est l'un des 108 Upanishads de l'ancienne littérature hindoue et yogique. On dit que Tejobindu signifie «le point représentant le pouvoir de Brahman». Bien que "Tejobindu Upanishad" soit un Upanishad mineur, il est important pour le yoga car il est l'un des 20 Upanishads Yoga et présente des enseignements védantiques dans une perspective yoga.

Cet Upanishad encourage la méditation et loue la pratique et l'expérience de la méditation plus fortement que l'apprentissage savant. Il comprend des conseils sur la façon de méditer et décrit également le but de la méditation.

On explique Tejobindu Upanishad

Dans l'anthologie moderne de 108 Upanishads, "Tejobindu" est le numéro 37. On pense qu'il a été composé avec les autres Upanishads Yoga entre 100 avant notre ère et 300 CE. Upanishads et probablement composé à peu près en même temps que des parties du «Mahabharata».

"Tejobindu Upanishad" met l'accent sur la pratique du yoga et du dhyana (méditation) comme un chemin pour comprendre l'âme, mais reconnaît que la méditation est très difficile. Il décrit ce qui est nécessaire pour une pratique de méditation réussie, y compris avoir Brahman comme point focal. Le texte se termine par une description d'un yogi qui a atteint le moksha (liberté spirituelle ou libération).

Dans les versets, sept membres supplémentaires du yoga sont décrits, en plus de ceux inclus dans le chemin à huit membres du yoga Ashtanga de Patanjali. Ceux-ci soulignent le concept de param-dhyana qui est la méditation suprême sur tejobindu, la graine de lumière spirituelle qui réside dans le cœur, ou le pouvoir de Brahman.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.