Qu’est ce que Tarpaka Kapha ?

Définition – Que signifie Tarpaka Kapha?

Selon l'Ayurveda, Tarpaka Kapha est l'un des cinq sous-doshas (sous-types) de Kapha dosha. Les sous-doshas sont chargés de superviser des actions, des organes ou des émotions spécifiques, et le déséquilibre relatif dans ces sous-catégories énergétiques a tendance à être la cause fondamentale de la maladie, de la maladie et de la mauvaise santé.

Tarpaka Kapha est responsable de la gouvernance de la stabilité des cellules nerveuses, ainsi que de la promotion de la nourriture et du contentement. Il réside principalement dans le cerveau, mais est également présent dans le liquide céphalo-rachidien. Tarpaka Kapha lubrifie les sinus et la cavité nasale avec une couche protectrice et régit l'humidité du nez, de la bouche et des yeux.

On explique Tarpaka Kapha

Les doshas sont les énergies fonctionnelles qui régulent toutes les caractéristiques physiologiques et psychologiques du corps et de l'esprit d'une personne. Les trois principaux doshas sont Vata, Pitta et Kapha, dont un ratio unique constitue la constitution d'un individu (Prakriti). Dans chacun de ces doshas, ​​il y a cinq sous-doshas, ​​ou sous-types.

Tarpaka Kapha est le premier sous-dosha de Kapha. En sanskrit, Tarpaka signifie satiété ou nourriture, ce qui indique que ce sous-dosha est responsable de nourrir tout le système nerveux. Tarpaka Kapha lubrifie et soutient tous les tissus du cerveau, régulant à son tour les organes sensoriels. Au niveau fonctionnel, il enregistre tous les souvenirs et expériences, travaillant à la fois avec l'esprit conscient et subconscient.

Lorsque Tarpaka Kapha est déséquilibré, cela peut entraîner un apprentissage altéré ou lent, un manque de clarté dans l'esprit, une mauvaise mémoire et des problèmes émotionnels tels que l'irritabilité, la colère ou la jalousie. Le déséquilibre Tarpaka Kapha peut également entraîner une congestion des sinus ou un mauvais sens de l'odorat. Les pratiques spirituelles, telles que la méditation, aident à ramener Tarpaka Kapha à l'équilibre, ainsi que les herbes qui agissent sur le système nerveux, comme le gingembre et le poivre long.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.