Qu’est ce que Tapas ?

Définition – Que signifie Tapas?

Les tapas sont des pratiques spirituelles qui impliquent souvent un haut degré d'autodiscipline, de solitude et des périodes de méditation profonde. Le mot vient du mot racine sanskrit tap, qui signifie «être chaud». Cela relie le mot au concept de renaissance spirituelle et au feu intérieur nécessaire pour y parvenir.

La pratique disciplinée et spirituelle du yoga peut être un type de tapas. Quelqu'un qui entreprend des tapas est connu comme un tapasvin.

On explique les tapas

Les anciens textes indiens déclarent que la connaissance d'Atman (le vrai Soi) est le but des tapas. On l'appelle aussi parfois renaissance ou transformation spirituelle.

La pratique du yoga est liée aux tapas dans la mesure où les deux nécessitent de la méditation et des périodes de réflexion calme. En effet, on dit que le yoga est un type de tapas, en raison de la discipline et des efforts nécessaires pour pratiquer le yoga de manière significative. La contemplation de soi qui se produit dans la pratique du yoga peut aider à mieux comprendre Atman, qui est le but de tous les tapas.

Note

A propos de l'auteur

Je m'appelle Marine, et je suis professeure de yoga passionnée par le Hatha, le Vinyasa et le yoga Parent/Enfant. Mon parcours dans le yoga a commencé en 2010, lorsque j'ai suivi régulièrement des cours en studio. C'est lors de mon expatriation en Asie, à Singapour, que j'ai développé une véritable passion pour ces différentes formes de yoga.

Étant une grande sportive depuis toujours, j'ai décidé de donner un nouveau tournant à ma vie en suivant une formation de professeure de yoga chez 1vie2Yogis à Bordeaux, en France, lors de mon retour dans le pays. Aujourd'hui, je donne des cours individuels ou en petit groupe à domicile dans le centre de Bordeaux et ses environs.

Pourquoi Lopasa Yoga ? Lopasa est l'équivalent du mot « Renard » en sanskrit, la langue indo-européenne. Le renard est mon animal totem, et j'ai choisi Lopasa Yoga pour représenter un nom qui me tient particulièrement à cœur. Le renard symbolise des valeurs spirituelles et une force agrémentée d'intelligence.

S'adaptant à toutes les situations, le renard s'efforce de trouver des solutions et possède une excellente capacité de concentration. Il est considéré comme un grand protecteur, aidant à affronter tout type de problème avec ruse et patience. Le renard nous apprend aussi à penser autrement, à atteindre nos objectifs, à ne pas nous plaindre et à ne pas abandonner – des valeurs que j'incorpore dans mon enseignement du yoga.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes expériences et mes conseils sur le yoga, ainsi que des informations sur les cours que je dispense. Vous découvrirez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga et des conseils pour intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. De plus, vous pourrez suivre les événements et ateliers que j'organise pour approfondir votre pratique et créer des liens avec d'autres passionnés de yoga.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mes cours ou sur ma philosophie d'enseignement, n'hésitez pas à me contacter ou à consulter mon blog. Je suis impatiente de vous accompagner dans votre découverte et votre pratique du yoga avec Lopasa Yoga.