Qu’est ce que Swami Sivananda ?

Définition – Que signifie Swami Sivananda?

Swami Sivananda (1887-1963), médecin devenu chef spirituel, est né dans l'État du Tamil Nadu, au sud de l'Inde. À 40 ans, il a quitté son service de médecin en Malaisie pour retourner à Rishikesh, en Inde. Là, il a été initié au sannyasa par Swami Visvananda Saraswati, recevant ainsi le nom de Swami Sivananda Saraswati.

Swami Sivananda a joué un rôle majeur dans la diffusion du yoga en Occident.

On explique Swami Sivananda

Swami Sivananda, qui s'appelait Kuppuswamy dans son purvashrama, l'étape avant d'atteindre le sannyasa, partit pour la Malaisie pour servir les personnes travaillant dans les plantations de caoutchouc. Après les avoir servis, le plus souvent gratuitement, pendant un temps considérable de sa vie, il sentit que sa vocation était de progresser spirituellement.

Swami Sivananda est venu à Rishikesh, où il a atteint la réalisation de soi après une pratique rigoureuse du yoga et de la méditation. Il a créé la Divine Life Society, également appelée Sivananda Ashram, où il a enseigné le yoga de synthèse: un système qu'il a développé qui intègre divers systèmes de yoga.

Swami Sivananda a souligné le besoin de lâcher prise de l'ego, qui bloque le chemin vers la réalisation de soi. «Le but de la vie est la réalisation de Dieu», était sa proclamation. Auteur de plus de 200 livres sur des sujets tels que le yoga et la méditation, Swami Sivananda est décédé en 1963.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.