Qu’est ce que Sri Ram ?

Définition – Que signifie Sri Ram?

Sri Ram est le nom du personnage masculin central du poème épique hindou, le «Ramayana», et est une incarnation de Vishnu. Le nom vient du sanskrit sri, qui est un titre de respect similaire à «seigneur», et rama, qui signifie «charmant».

Sri Ram est l'un des dieux hindous les plus vénérés et dans certaines sectes, il est considéré comme le dieu suprême, plutôt que comme un simple avatar. Il est également connu comme Ram, Rama, Sri Rama, Lord Rama et Ramachandra, entre autres. Le nom de Sri Ram est une forme de salutation entre amis, soit singulièrement («Ram!»), Soit avec son épouse, Sita («Sita Ram!»).

On explique Sri Ram

Trois Ramas sont cités dans les traditions indiennes – Balarama, Parashurama et Ramachandra – mais c'est ce dernier nom qui est associé à Sri Ram, ou le septième avatar de Vishnu. Le but déclaré de cet avatar était de montrer aux humains le juste chemin dans la vie. Sri Ram est connu comme l'homme parfait, représentant le courage, la justice morale, la gentillesse et la chevalerie.

Dans la méditation yogique, le yogi peut invoquer les qualités de ce couple divin en chantant le mantra Sita Ram. Sri Ram symbolise la ferveur intérieure du chakra manipura (plexus solaire) qui purifie le corps et l'esprit, tandis que Sita symbolise l'énergie du chakra muladhara (racine) qui fournit la mise à la terre et calme l'esprit. On pense que les deux côtés du cerveau sont équilibrés par la pratique de la récitation du mantra Sita Ram.

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A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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