Qu’est ce que Shiva Shakti ?

Définition – Que signifie Shiva Shakti?

Shiva shakti est le pouvoir de transformation et de libération dans certaines traditions du yoga. C'est l'une des trois forces principales et est personnifiée dans le dieu hindou, Shiva, le transformateur et le destructeur du mal; tandis que l'énergie féminine shakti est représentée par son épouse, Parvati (parfois appelée Mahadevi). Le masculin Shiva représente la conscience. La shakti féminine est le principe activateur et énergisant. On dit que les deux s'unissent dans le chakra de la couronne, déclenchant une transformation sous forme d'illumination spirituelle.

On explique Shiva Shakti

Shiva shakti est également associée à la destruction, ou à la force destructrice, qui ouvre la voie à la transformation.

Les deux autres forces principales de certaines traditions de yoga sont:

  • Brahma shakti – la force de créer
  • Vishnu shakti – la force de maintenir

On pense que chaque yogi a une force dominante, mais doit développer les trois – Brahma, Vishnu et Shiva shakti – pour atteindre le guru shakti. Dans le yoga, les shaktis peuvent être activés et développés par la pratique de la méditation, du pranayama et même de l'asana.

Note

A propos de l'auteur

Bonjour ! Je suis Valérie, une professeure de yoga expérimentée et passionnée depuis plus de 15 ans. Le yoga a captivé mon esprit et transformé ma vie de manière profonde et significative. Grâce à mon parcours, j'ai suivi diverses formations pour acquérir une expertise solide en tant que professeure de yoga.

J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je crois fermement que le yoga peut être bénéfique pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du niveau de compétence ou des conditions physiques. C'est pour cette raison que je crée des cours adaptés et accessibles à tous, en accordant une attention particulière à la respiration, l'alignement et la conscience corporelle.

Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

Rejoignez-moi sur mon blog pour découvrir le yoga sous un nouvel angle, et laissez-vous guider par ma passion et mon expérience dans cette merveilleuse aventure qu'est la pratique du yoga.