Qu’est ce que Saranagati ?

Définition – Que signifie Saranagati?

Saranagati est un mot sanskrit généralement traduit par «abandon». Il est dérivé des mots sanskrits saranam, signifiant «refuge», «protection» ou «abri» et agati, signifiant «aller à» ou «venir». Dans le contexte de la philosophie hindoue et yogique, saranagati se réfère à l'abandon total au Soi supérieur ou à la divinité suprême. Saranagati est considéré comme essentiel dans la tradition hindoue du Vaishnavisme.

Dans les traditions de bhakti (dévotion), le saranagati est le processus qui est à la base de la dévotion à Vishnu ou Krishna, selon le dieu considéré comme suprême.

On explique Saranagati

Le processus de sarangati varie selon la tradition, mais les concepts sont similaires. Dans la tradition Sri Vaishnava, par exemple, le saranagati se compose de six étapes:

  • Anukulyasya sankalpa – Accepter les pensées favorables à la dévotion
  • Pratikulyasya varjanam – Rejeter les pensées qui ne sont pas favorables à la dévotion
  • Raksisyatiti visvasa – Adopter une foi inébranlable en Dieu comme protecteur et guide
  • Goptrtve varanam – Chercher refuge en Dieu
  • Atma-niksepa – Se soumettre à la miséricorde de Dieu et au service de Dieu
  • Karpanya – Exprimant l'impuissance et une attitude humble

Dans la tradition Gaudiya, le saranagati se compose de dix étapes.

Note

A propos de l'auteur

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J'ai commencé à pratiquer le yoga comme une simple activité physique, mais j'ai rapidement réalisé l'impact profond que cela avait sur ma vie. Ma passion pour le yoga m'a amenée à approfondir mes connaissances dans différents styles, tels que le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le Ashtanga. Ces expériences m'ont permis de développer une approche holistique du yoga, en intégrant non seulement les aspects physiques, mais aussi mentaux et spirituels.

Toujours désireuse d'apprendre et de partager ma passion, j'ai décidé de suivre une formation de professeure de yoga et j'ai obtenu ma certification. Depuis lors, j'enseigne à des élèves de tous niveaux et de tous horizons, en m'adaptant à leurs besoins et en les aidant à progresser dans leur pratique. Mon objectif principal est d'aider mes élèves à trouver un équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, et ainsi améliorer leur bien-être général.

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Sur mon blog, je partage mes connaissances, mes conseils, mes réflexions et mes expériences personnelles dans le domaine du yoga. Vous y trouverez des articles sur les postures, la méditation, la philosophie du yoga, ainsi que des conseils pour mener une vie saine et équilibrée. Vous pourrez également suivre les événements, ateliers et retraites de yoga que j'organise régulièrement pour approfondir votre pratique et faire de nouvelles rencontres.

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